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　　按摩足三里，有(⚡)助(zhù )于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓(huǎn )衰老的效果，还可以起到保(🍯)养皮肤的作(zuò )用，使肌肤紧致、脸色(⏱)红润有光泽。

　　还是加速衰老的催化剂？

　　近日，云(yún )南省红河哈尼族(🥦)彝族自治州石屏县异龙湖(hú )畔的神(🚡)黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉(🔼)色的花朵如云似霞，将湖畔装点成(ché(📲)ng )一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一(yī )”假期，这片绝美的粉色花海成市民游(👑)(yóu )客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞(📁)相绽放(fàng )的神黄豆花吸引市民游客打(🔛)卡拍照。徐(xú )俊 摄

　　差别能有多大(🌻)？

　　4月30日，庆祝(zhù )大会上方阵表演(🏗)。黄兴鸿 摄

　　杭州临安昌化镇千亩山(🧣)林。(受访者 供图)

　　来源(yuán )：“科普中(🌽)国”微信公众号　　奥斯卡(kǎ )成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会中国馆(guǎ(🔈)n )四川活动周在川日资企业恳谈会(以(⬇)下简称(chēng )恳谈会)28日在成都举行。

　　很(🕚)多人锻炼(liàn )后都会觉得呼吸更轻松(🦇)，身体更轻盈，心(xīn )情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在(💟)短期内让人产生(shēng )快感。而且长期运(🛐)动也会对大脑产生积极(jí )正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名(míng )50岁及以上(📩)人群的认知功能研究发现：随着(zhe )年(📙)龄的增长，有规律地运动锻炼可以防(fá(💦)ng )止认知能力下降。