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　　(👭)运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样(🀄)做对吗？

　　在北方，山东烟台和辽宁(níng )大连(🍓)的初夏是樱桃的天下(xià )。得益于辽(⛓)东半岛和山东(dōng )半岛沿海的地理优势，以(yǐ )及(🏥)独特的海洋性季风气候(hòu )，烟台和大连都是优(😒)质的(de )樱桃产区。这里春季的平均气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键期，开花期(💁)和结果期，既不会出现倒春寒冻伤花朵和幼果(🦅)，又能(néng )保证足够的热量促进生长(zhǎng )。得天独厚(🥃)的环境，让一(yī )颗颗饱满圆润、色(✖)泽艳丽(lì )的樱桃孕育而生。

　　作(zuò )者 国璇 孔(🗣)令佑

　　“‘双(shuāng )千’计划是创新人才培养(yǎ(⏱)ng )模式、重塑教育教学组织形式的重要举措。与(🤣)传统课程相比，‘双千’计划的课(🕺)程更加强调供需对接和职业能力提升，帮助学(🕘)生补(bǔ )齐知识和技能短板。”楚(chǔ )晓琳说。

　　文(🌓)献记载，南北朝和隋唐时期，陇西(xī(🕛) )在联通西域与中原经济文(wén )化往来中曾发挥(🕥)着重要作(zuò )用，有大量来自西域的波斯、粟特(🔱)、龟兹胡人定居于此，从事中转贸易，祆教在当(🍙)地被广泛传播。

　　从文物展到数(🐜)字化展览，风格不同的展览满足了不同(tóng )层次(🐌)观众的需求。“五一(yī )”期间，辽博展出的展览(lǎn )包(〽)括《简述中国——甘肃(sù )出土汉简精品展》《漫步(bù )美中——古罗马时期女性(xìng )主(😧)题文物展》以及《唐宋风华——数字画境中的艺(🧝)术世界》等。

　　“每次演绎闻一多先生《最后一次(😇)演讲》，都能感受到知识分子的那份(👶)风骨。”剧目参(cān )演者、云南师范大学艺术(shù )学(🔐)院大二学生余垚在剧组(zǔ )里饰演过不同角色(🚕)，从空(kōng )乘专业“跨界”戏剧表演(yǎn )让他收获颇丰。在剧组里(lǐ )，像他这样的演员占三(🕺)分之一。

　　在市场需求的推动下，各大高校积(🌒)极开展教学改革，探索产教深度融合发展路径(🛴)。如今，各高校围绕微专业与职业能(🌎)力(lì )培训课程开展了一系列创(chuàng )新实践。

　　(🌭)枇杷：金黄(huáng )饱满的“黄金果”

　　在(zài )云南大(🗄)理双廊，您既可以(yǐ )来一曲畅快的非遗舞蹈霸(bà )王鞭；也可以面朝洱海，品一品(✒)流传千年的白族三道茶。本地乳扇和米花，漾濞(🍄)的核桃仁，配上老红糖水，这不是奶茶，而是“甜茶(🖇)”。乳扇和米花是必选(xuǎn )项，其他材料(😞)随心搭配，喝下去清甜可口。在第三(sān )道茶“回味(🔞)茶”中，花椒(jiāo )、姜片、桂皮与茶叶同煮(zhǔ )，看起(🗡)来有些“黑暗料理(lǐ )”，但这是云南普洱茶最早的饮用方式，诸味俱全，回味无穷。