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　　生鲜商品是“仅(jǐ(🏷)n )退款”规则滥用的重灾(🚰)区。不少售卖鲜花(🧖)、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退款，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅(jǐn )退款服务。太(🐭)原(yuán )师范学院经(🌖)济与(yǔ )管理学院(🎒)教授安(ān )祥生表示，当前(qián )“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别，一些低价商品多的平(píng )台情况(♑)更严重一些。早期“仅退(🏠)款”规则设计存在(🚲)一些缺陷，对适用(🕥)场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请仅退款，这就容易导致“仅退款(kuǎn )”规则的滥用。去年9月1日正式(🤮)施(shī )行的《网络反(🍦)不(bú )正当竞争暂(🔻)行规(guī )定》明确禁止平台不合理限制商家的行为，这一政策的实施推动了各(gè )平台对“仅退款”规则的调(😈)整。

　　所以，加肉减饭(🛷)的策略，并不能降(💥)低总热量摄入。少(😽)吃米饭省下的热量被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低(dī )，更容易发胖。过多的脂肪和蛋(dàn )白质还会影(🍟)响肠(cháng )道菌群平(📐)衡，也(yě )不利于胰(😫)岛素敏感性。

　　王毅强调，面对霸权主义，金砖国家要坚(jiān )守原则，做维护公平正义的“主力军”。面对单边(🚋)主义，金砖国家要勇立(😖)潮头，做促进团结(✉)合作的“主心骨”。“大(⚽)金砖”理应肩负时代重任，携手(shǒu )全球南方，维护(hù )和践行多边主义(yì )，推动构建人类(lèi )命运共同体。

　　邵菲(🏾)带领舞队参加比(🕔)赛。(受访者 供图)

　(🌚)　首先，因为能量供应不足(zú )，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运动(⛑)之后也会感觉特别疲(👩)劳。一旦人的精力(👸)和体力改善了，多(🍢)吃这几(jǐ )口饭，会被活跃(yuè )的身体状态消耗(hào )掉，并不会变成(chéng )肥肉堆积在身上(shàng )。

　　其中，上海黄金交易所全部黄金品种(📘)累计成交量双边(🕡)1.6万吨(单边(biān )0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海期货交易所全部黄金品种(💌)累计成交额双边30.52万亿(♿)元，同比增长143.69%。另外(🐪)国内黄金ETF持仓一(👗)(yī )季度增长23.47吨，至(zhì )3月底，国内黄金(jīn )ETF持有量为138.21吨。

　　在张家界七星(xīng )山景区，一场场精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷(😰)纷举起手机记(jì(🍬) )录精彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗演艺节目，游客们还穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透明(👝)玻璃观景台，欣赏大自(♋)然的无限风光。

　(🗣)　有流行病学研(⤵)究(jiū )发现，摄入更多(duō )的优质碳水化合(hé )物，与睡眠质量(liàng )不佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳(💻)食(shí )模式与较低(🌤)的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运动之后增加碳水化合物供应，和运动后不吃碳水化合物相比，能非常有效(🐭)地提升入睡(shuì )效(☔)果和睡眠质量(lià(🥑)ng )[4]。

　　作为北京(jīng )地区最大的串珠(zhū )式水平溶洞，北(běi )京的另一处溶洞——云水洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅内(nè(🏝)i )，石钟乳、石笋、(🗞)石幔、石柱、石花等各类沉积物一应俱全，假日期间游客量也在逐步上升。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的(de )研究结(🌊)果不一，但已经有(🍠)多项研(yán )究证实(📽)，碳水化(huà )合物与入睡速度(dù )、睡眠时间、睡(shuì )眠连续性和睡眠阶段之间有关。