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　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因(🍂)此，运动时间最好选择在清晨或(⏭)傍晚、选择不剧烈的运动。这样(🕎)可以避免强紫外线对皮肤和身(🕰)体造成损害，同时减少中暑的风(💦)险。

　　夏天(tiān )的水果“C 位”，西瓜当(🌸)之无(wú )愧！在炎炎夏(xià )日，切开一个(gè )冰镇西瓜，那(nà )清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清凉。

　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　北京时(🚿)间28日凌晨，在英超第34轮的焦点之(👏)战中，利物浦主场5:1逆转大胜托特(😩)纳姆热刺队，夺得2024-25赛季联赛冠军(💅)。这是利物浦队史第2个(gè )英超联(🦁)赛冠军(jun1 )，也是第20个顶(dǐng )级联赛冠(🛁)军。

　　桑葚：乌(wū )黑闪耀的“健(jiàn )康精灵”

　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　连日来，位于六盘山西麓的千年古县——宁夏固原市隆德(🥢)县游人如织，各类非遗体验活动(🔲)格外“吸睛”。

　　多食酸甘的食物(👉)，以助肝养胃、养心安神，如莲子(🏫)、百合、玉米、山(shān )楂、杨梅(✳)、黄(huáng )瓜、豆类等；

　　李彦(📰)惠和(hé )儿子田酎名为(wéi )老人介绍蒲剧(jù )演出时间。　　陆祁国 摄