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　　要说咱(zán )国内哪儿(🍃)的油桃顶呱呱，陕西必须有姓名！陕西的关中平原土(tǔ )地肥沃，气(qì )候不冷不热，简直是油桃生长的 “天堂”。到了丰收季，树(🍩)上(shàng )结满油桃，颜色鲜亮，看着就想咬(🔏)一口。另外陕西有些高原地区，白天大(🤥)(dà )太阳晒，晚上凉风吹，一冷一热之间(♓)，糖分全攒进了果子里。因此在陕西(xī(👎) )，夏天的味道一定会有油桃的香甜。

　(🛅)　品味过大都市的烟火(huǒ )气，不妨再(zài )来亲近大自然，造访彩云之南的风光旖旎。人说大理风光在苍(cāng )洱，苍洱风(fēng )光(👪)在双廊。作为第二批国家级旅游休闲(📒)街区，云南省大理白族(zú )自治州大理(🐼)市双廊镇民族文化街历史文化底蕴(🏛)深厚，环境风貌自然古朴，旅游休闲业(🌷)态多元。

　　宜酸

　　监控视频中，两(🕌)只小豹十分(fèn )欢脱，对周(zhōu )边环境充满了好奇，母豹紧随其后，生怕自己的孩子遇到危险(xiǎn )。看着母豹(bào )带娃憔悴的身(🧒)影，有网友戏评：“这不就是假期出游(🤢)的我们吗(ma )？快乐的娃(wá )，疲惫的妈。”

　(🚲)　有着温润气候和肥沃土壤的浙江(😦)，是枇杷(pá )的著名产地。像杭州的塘栖(🥢)枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛(📨)(shèng )誉。这些地(dì )方的枇杷果大、肉厚、汁多、味甜，品质极佳，吃上一口，口(kǒu )齿留香，是(shì )立夏时节不可错过的时令美(🍇)食。

　　5月3日，“芮吉塔”号国际(jì )邮轮挂(📡)靠大(dà )连港。(无人机照片) 张翰真 摄

　(🍜)　中国工程院院士、全国中医运(yù(🍨)n )动医学中心主任 朱立国：我们的心(〽)率一般在中度训练中有一个上限和(👲)下限(xiàn )，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才(cái )起到锻炼的(de )目(🙉)标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘(🎏)以70%。

　　立夏时节，正是南国荔(lì )枝渐(💲)次成熟的好时光。从“日啖荔枝三百颗(🌫)，不辞长作岭南人(rén )”的诗句中，足见人(🤦)们对荔枝的喜爱之情。

　　立夏以后(🏔)，天气渐热，运(yùn )动需适当，不可剧烈运(😺)动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢(màn )节奏的有氧(yǎng )运动，时间不宜超过1小时(🤽)。‍除此之外，夏季运动健身还要注(zhù(👿) )意什么？

　　夏天的水果“C 位”，西瓜当(🤷)之无愧！在炎炎夏日，切开一个(gè )冰镇(❣)西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让(⛔)人倍感清凉。