rumingllb

　　严致远推荐了(🤫)一套缓解颈椎不适的推(🐙)拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部(bù )虎口握住患者颈部，手指指腹(fù )向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于(yú )患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌(🆕)肉向下，做(zuò )太极圆按揉(📲)10到15次。然后，操作者双手放(⏫)在患者肩部(bù )，把肩部肌(🈚)肉缓缓向上提起，重复该(🕎)动作5到10次。最(zuì )后，操作者(🥕)双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食(shí )指及中指用“锤击法”在患者(zhě )肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以(yǐ )患者感到舒适为宜。

　　游客 杜柯(📷)林：没了解过这(zhè )么多(🕦)的非遗，看了挺震撼的，还(🐨)得二刷三刷，一定(dìng )要再(🏖)来。

　　而在遵义会议纪(🔶)念馆，五一假期，当(dāng )地正(🙊)式推出纪念遵义会议召(🕠)开90周年红色文化数字化(huà )系列项目 《转折·从头越》VR展(zhǎn )，以“湘江战役”“遵义会议”“娄山关大捷”三(sān )大历史现场为锚点，通过虚拟现实等数字技术，让(ràng )游客沉(🎡)浸式交互体验红色文化(🖊)。

　　活动现场。贵(guì )旅集(💭)团供图

　　今年“五一”假(📺)期期间，定居西安(ān )的法(🏜)国人菲利普·古斯特，邀(🍂)请了近三十位对中国(guó )文化满怀热忱的法国青少年，走进他创办的西安市吉兆春皮肤医药博物馆，开启(qǐ )一场别开生面的中医药文化参访交流之旅。

　　2019年(nián )7月，北京化工大学(📐)党委统战部和定点帮扶(🎾)工作办公(gōng )室组织各民(🐥)主党派负责人等党外代(❓)表人士，对学校(xiào )定点帮(👰)扶的内蒙古通辽市科左(🐮)中旗基础教育情况进(jìn )行深入考察调研。调研结束后(hòu )，北京化工大学与保康第一中学签订了教育帮扶共(gòng )建协议，启动了“心桥工程”教育精准帮扶项目。

　　云南省西双版纳傣(🚰)族自治州勐海县曼召村(🥟)，湿(shī )润的空气中飘着草(🛠)木清香，远处传来阵阵捣(🍖)浆声。