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　　中国工程院院士 张伯(🎗)礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤(shāng )害的。减肥(fé(😈)i )调控饮食是(shì )一个方面，还要配合合理膳食，营养充(🔜)足，结合适量运(🍳)动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不(🎗)利(lì )的。

　　图(tú )片来源：英(yīng )超联赛社交媒体

　(✊)　老街依山而(⏯)建，层层叠叠，被称为“爬坡上坎的老重庆缩影”。

　　杨(😭)国权进行剪纸创作。石羽佳 摄

　　高建武说(shuō )，接警后，辽阳市消防(🧝)救援支队迅速调集4个消防站、22辆消防车、85名指战(📜)员立即赶赴现场。支队全勤指挥部、应急通信保障分(fèn )队和战勤(📝)保(bǎo )障大队遂行(háng )出动，辽阳市公安、应急、医疗(🔲)、卫健等部门(🍵)同步开展应急处置。12时37分许，蔡四路特勤站首先到达(🍯)现场。

　　图为《西南联(lián )大》在昆明(míng )市呈贡区文(wén )体活动中心演(👖)出现场。云南师范大学艺术学院 供图

　　中国工程(🌟)院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是(shì )养阳的，大(dà )量(⬅)运动对阳(yáng )气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也(🎿)不利，晚上可以(🏨)做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以(🚸)的，但是不适合剧(jù )烈运动。

　　运动后洗(xǐ )冷水澡既可降温，也能(🎴)健体强身，这样做对吗？