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　　进入立夏后，作息应适(🚜)当调整，宜晚睡早起(qǐ(🛋) )，中午适当(dāng )午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心(🔽)态平和、精神放松，静(🐟)养身心才能更好地养护心气。

　　“不负花朝印(yìn )象绛州”汉(hàn )服嘉年华活动是新绛县(👸)“五一”系列活动的重要(🥚)一项，旨在组织志愿者身着华美汉服，漫步于各标志性景点，提升绛州古城(chéng )旅游品牌(❣)影(yǐng )响力。

　　5月3日，“芮(🤯)吉塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真 摄

　　“天水一(🏎)带在北朝到隋唐时期(🔺)曾归属陇西郡(jun4 )，与麴庆陇(lǒng )西麴氏后人(rén )的身份相契(qì )合，这进一步证实了麴庆墓石(📱)棺床的制作风格源自(🔶)陇西一带。”胡玉君认为，麴庆墓从正面映照出当时东西方文(wén )化之充分交(jiāo )流、互鉴(😀)与(yǔ )融合。

　　中国工(🥦)程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率(⬅)一般在中度训练中有(🈴)一个上限和下限，简单的(de )公式是，上(shàng )限是220减去年(nián )龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻(🏛)炼的目标。上限尽量不(🎺)要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　其后举行的颁奖典礼(lǐ )上，终身成(chéng )就奖、最佳(jiā )电影(😏)、最佳男主角、最佳(🥌)女主角等奖项一一揭晓。香港导演徐克及香港知名电影制作人(🌇)施南生获终身成就奖(🕎)，音乐声中两人(rén )缓缓(🥄)走上舞(wǔ )台，台下众(zhòng )人全体起立致敬，掌声经久不息，多次出演(🏙)徐克执导作品的演员(😚)林青霞为两人颁奖。

　　当立夏的微风吹过大江(jiāng )南北，杨梅(méi )便开始悄然(rán )成熟。鲜(🌟)杨梅、杨梅酒、杨梅(🈲)汁、杨梅干……都为这个季节带来一抹独特的酸甜滋味。