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　　(🔡)本报通讯员 赵明

　　3 坚持运(yùn )动的人，心肺功能更(🔍)好

　　【礼承匠心】以酒载礼，以“和(🌜)(hé )美”诠释礼之精髓

　　2024年5月24日，湘潭市公安局岳塘(😭)分局收到一条群众举报，称在网上购(🧐)买的一款(kuǎn )高档面霜可能是假货。被(🈯)举报(bào )的兰蔻菁纯面霜，出自小红书(shū )一家名为“Beaustry护(👤)肤社”的店，在这家店铺，60毫升规格的兰(🚎)蔻菁纯面霜(shuāng )售价仅为89.9元。

　　朱超敬每次(cì )来上(📠)课，都会带一些糖果分给(gěi )孩子们，大(🚟)家亲切地称她糖果老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们(📐)无话不谈的大朋友。

　　想要保(bǎo )持(🧤)气血充足、提高免疫力，建(jiàn )议做到：“起居有常、饮食有(yǒu )节、运动有度、情志有衡(🍔)”。做好这“三个一”，帮你把气血补回(huí )来(💅)↓↓

　　“人工智能是年轻(qīng )的事业，也是年轻人的(🥜)事业。”4月29日，习近平总书记在上海(hǎi )考(🎀)察时勉励年轻一代，“要怀爱国之心、立报国之志、(📺)增强国之能(néng )，把个人奋斗同国家前(🤰)途命运(yùn )紧紧联系在一起，跑好历史的(de )接力棒”。人工智能成为发展的关键变量，新一轮科(🏆)技革命和产业变革给出了历史性机(🥣)遇。向来(lái )得风气之先、善于把握时代机(jī )遇的青(➗)年人，大有可为，当大(dà )有作为。

　　2023年(👡)一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现，“有(yǒu )氧运(👣)动”和“阻力训练”均可(kě )显著改善皮肤(🌎)衰老状态。该研(yán )究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具体表现为胶原蛋白和弹力(🥋)蛋白的合成增加，改善了(le )皮肤的弹性(🗓)和紧致度，这些都(dōu )是皮肤重新焕发活力的标志。

　(🎅)　7 坚持运动的人，代谢功能更好