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　　(🕦)近年来(🚷)，吉林大(🔬)学以统战品牌建设为抓手，扎实做好党外代表人士“选育管用”工作。代表委(wěi )员会客厅就是该校重点打造的(de )品牌活动之一。吉林大学党委统战部常务副部长苗艺璇介绍，该校共有各级人大代表、政协委员(yuán )将近160人，他(tā )们知识层次(🍡)高、影(yǐng )响力广、代表性强，如(📻)何更好(🏒)(hǎo )地把(🍍)这部分(🌓)群体的(💩)智力优(🏤)势、创新能力激发出来？校党委统战部想出了打造代表委员会客厅的好(hǎo )点子。学校邀请48位省市两级党(dǎng )外人大代表、政协委员担任会客厅常驻嘉宾，围绕学校管理、社会治理中的卡点堵点问题进行研(yán )讨和协商。吉林大学(🦒)大学城，学生公寓前没有交通信号灯，出(⛳)行安全(🤮)有隐患(⚡)；学生(🥛)食堂需(🌿)改造，实验室安全要升级……这些问(wèn )题都在代表委员会客厅中被提(tí )出，并被推动解决。

　　2019年7月(yuè )，北京化工大学党委统战部和定点帮扶工作办公室组织各民主党派负责人等党外代表人士，对学(xué )校定点帮扶(fú )的内蒙古通辽(⏬)市科(kē )左中旗基础教育情况进行深入(🧜)(rù )考察(🕑)调研。调(👚)研结束(🕟)后，北京(🌲)化工大(🏐)学与保康第一中学签订了教育(yù )帮扶共建协议，启动了“心桥(qiáo )工程”教育精准帮扶项目。

　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手(shǒu )部虎口握住(zhù )患者颈部，手指指(zhǐ )腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指(🏪)放置于(📉)患者颈(♐)部，用拇(🐥)指指腹(🔱)沿着颈(🤳)部两侧肌肉向(xiàng )下，做太极圆按揉10到15次。然后(hòu )，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指(zhǐ )用“锤击法”在患(huàn )者肩颈部叩击15次左右。要注意(yì )的是，操作时的力量以患者感到舒适(💾)为宜。

　(💅)　为推(🖊)动东北(🎇)全面振(🔒)(zhèn )兴、(💯)搭建校企对接精准服务平(píng )台，吉林大学党委统战部还开(kāi )展了“大智明心集知献智”品牌活动。去年10月，组织30名党外知识分子联谊会会员赴桦甸、磐石开(kāi )展调研，为(wéi )多家省内企业送去(qù )先进理念和前沿技术。在星环(huán )阀片有限公司，知联会会员们深入车间，针(💲)对该公(🏃)司遇到(😚)的技术(😋)难(nán )题(💁)“把脉问(🌤)诊”，并建立“专(zhuān )家序列”，通过“窗口私信”等方式，帮助其突破技术瓶颈。

　　这是重庆深化营商环境领域专项整治的一个缩影。近年来，重庆市纪委监委推动各区县细(xì )化“涉企行政执法突出问题”治理事项，聚焦涉企执法关键环节，着力破解难点堵点问题，持续(xù )优化营(🕖)商环境(🐭)，服务民(🦓)营经济(🥒)(jì )高质(👅)量发展(☔)。

　　贵州：创新(xīn )业态丰富场景 激发红色文旅新活力

　　同时，全市纪检监察机关以查办案件为抓手，建立健全问(wèn )题线索收集排查、交办督办等(děng )工作机制，查处吃拿卡要、暗(àn )箱操作等损害营商环境作风和腐败问题932件，批评教育和处理1179人，其(qí )中给予党(💲)纪政务(🔘)处分677人(🚂)。做实(shí(🎼) )查办案(🐻)件“后半(⛺)篇文章”，全(quán )市公开通报曝光80起破坏营商环境典型案例，持续优化营商环境，为民营经济高质量发展清障护航(háng )。

　　良好的生活习惯也非常(cháng )重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或(huò )学习1到2小时，就休息10到15分(🌄)钟，放松(🌉)颈部和(🥤)肩部的(🔖)肌肉。可(😺)以(yǐ )起(🧜)身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。

　　位于(yú )内蒙古科尔沁草原腹地的保康(kāng )第一中学，最近5年高考喜报连连——该校本科上线率实现“五连升”，从2020年的48.84%一路涨至2024年的76.69%。这(zhè )所草原中学巨变背后，离不开(kāi )千里之外(🌄)的一支(Ⓜ)帮扶力(🏉)量。