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　　而对朱超(chāo )敬来说，这一路上是工作之余的小(xiǎo )小放松，是回娘家的点点温暖。歌声(shēng )里，孩子们的一张张笑脸，课堂外(wài )，大家的一次次关心，也成了她每周一次的期待。小时候(👾)为(👓)了(🔪)自(👇)己(🛍)的(🐠)音(yīn )乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着琴(qín )往城里去，如今，为了点亮更多孩子们的音乐梦，她又不辞辛苦，带着(zhe )乐器往乡下跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就是(shì )一部彼此成就的动人乐章。

　　乡(xiāng )村学校扎根

　　朱超敬的本职工作(zuò )是西安一家培训机构的音乐老师，周(👆)(zhō(🎠)u )一(🌵)是(🗒)一(🥋)周(💘)中为数不多的休息时间，过去几年里，她都把这一天留给了上三清小学的孩子们。

　　从入境方(fāng )向看，“五一”期间，昆明机场口(kǒu )岸入境外籍旅客5061人次，同比增加23%，其(qí )中马来西亚、泰国、新加坡旅客位(wèi )居前列。外籍免签入境旅客3684人次，占入境外籍旅客总量的72.8%。

　　建议：戒酒对于恢复身(🤦)体(👹)的(🚱)平(🌄)衡(🌘)至(🕸)关(⛸)重要(yào )，建议能不喝酒尽量不喝酒。

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较(jiào )困难。于是我决定免费帮乡亲们带(dài )货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等(děng )，他为沿路村民免费捎带物资10万余件(jiàn )，服务了山里8000多名村民。

　　“一(yī )夕不(🍦)卧(😜)，百(🔷)日(🕥)不(😁)复(🕉)”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补(bǔ )不回来。所以，别指望熬完夜第二(èr )天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不(bú )只是电量，还有你的气血。此外，熬(áo )夜看手机还容易诱发青光眼。

　　朱超敬：小朋友问我“老师，你能(🛳)不(👥)能(🕙)当(🎇)我(🖋)们(🚕)音乐老师”“老师，你什(shí )么时候还会再来”。我当时说，我(wǒ )可能当不了你们音乐老师，我有时间就会再来看你们的。