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　　(🌼)- 几十年前就已(yǐ )经发现，在REM睡眠相(快(💃)速眼(yǎn )动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡(🔗)眠，非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶(😨)段)增加。所以在(zài )限制膳食碳水化合(🎃)物摄入(rù )后，睡眠的结构也会发生(shēng )改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　- 如果主(💹)食不足，其他食(shí )物也没有相应增加(🚫)，晚间(jiān )会产生饥饿感，影响入睡(shuì )和(🛥)睡眠质量。

　　据韩国(guó )中央选举管理委员会公布的日程(🍔)，第21届总统大选候选人登记将于5月10日(🥡)至11日进行(háng )，正式投票将于6月3日举行(😹)(háng )。(完)　　为期两天的金(jīn )砖国家外长会晤4月29日下午在(🏎)巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长(✒)会晤发表主席(xí )声明，声明重申致力(🅰)于加(jiā )强金砖国家战略伙伴关系(xì(🥗) )框架，在政策安全、经济(jì )金融、人文交流三大合作支柱(🦌)下开展合作。各国外长重申致力于秉(📐)持相互尊重(chóng )、相互理解、平等相(🏿)待、团结互助、开放包容、协(xié )商一致的金砖国家精神(🔒)，加强全球南方合作，实现更包容和可(🐬)持续的治理。

　　据韩联社报道，国民(😋)力(lì )量党当天在京畿道高阳市(shì )的韩国国际展览中心举行(háng )全国代表大会，并公布党内总统(👷)候选人决选结果。金文洙以56.53%的得票率(🐚)位居第一(yī )，当选该党总统候选人。另(🕴)一位党内候选人国民力(lì )量党前党首韩东勋得票率为43.47%。

　(🎩)　很多人因为想控糖，晚上严格限制(👷)主食，但这样做可能引起夜间低血(xuè(🎢) )糖，次日早上的空腹血糖(táng )水平反而会升高，上午的(de )血糖波动也会增大。前一天晚上吃够主食后(🖐)，第二天血糖水平反而更为稳定。

　　(💣)在位于鄂尔多斯境内(nèi )的秦直道遗(💻)址上，蒙曼充(chōng )分体现出一名学者的严谨，她一直在询问当(🕥)地考古部门，脚下的土地到底哪一块(📷)是秦直道？但终未找到(dào )答案。她感(🌖)叹，“随着时(shí )间的流逝，很多真相或许(xǔ )都湮没在历史的尘埃中。”

　　美国知名投资人巴菲特宣(🍰)布年底卸任公司首席(xí )执行官