私教1v2训练出球意识基本原则

　　隆德县(xiàn )有“中(🔠)国书法之乡”“中国民(🛂)间文化艺术之乡”“中国现代民间绘画画乡”“中国社火文(wén )化之乡”之称，拥有杨氏泥塑、高台马社火、魏氏砖雕3项国家级非遗代表性(xìng )项目，民间绘(huì )画、剪纸、刺绣等11项自治区级非遗代表性项目，是非(🦋)物质文化遗产大县(💣)。

　　从文物展到(dà(🎦)o )数字化展览，风格不(🥥)同的展览满足了不(🔰)同层次观众的需求(🐿)。“五一”期间，辽博展出(🏭)的展(zhǎn )览包括《简述(shù )中国——甘肃出土汉简精品展》《漫步美中——古罗马时期女性主题文物展(zhǎn )》以及《唐宋(sòng )风华——数字画境中的艺术世界》等。

　　中国工程院院士 张伯礼：我(🎋)推荐(jiàn )一个药膳—(⏺)—绿豆百合桂花汤(🤛)。天气炎热，喝一喝这(💦)个汤，能够清热去暑(👉)、安神。它用绿豆50克(🏤)、百合20克(kè )，加上陈(🐛)皮10克(kè )共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软(ruǎn )烂了，可以加(jiā )一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。

　　消防救援力量按照“救人第一、科学(xué )施救”的原则(zé )，边搜救、边灭(🤽)火，在西侧出4支水枪(🕧)，梯次掩护内攻灭火(🏏)救人，通过架设消防(🥖)梯进入二楼(lóu )灭火(🛏)；在东侧(cè )外部控(👟)火。全勤指挥部先后组织8个搜救组、共32名指战员深入火场内部搜寻被(bèi )困人员。12时43分(fèn )许，明火被扑灭。

　　在众多水果中，甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味(wèi )，成为立夏时(shí )节倍受欢迎的美味。甜瓜(🌫)外观多样，表皮颜色(🏁)丰富，轻轻切开，便有(🛁)一股清新的瓜香扑(🍸)鼻(bí )而来；咬上一(🎎)(yī )口，脆嫩多汁。

　　(🌤)魏氏砖雕产品展示。石羽佳 摄

　　以低脂、易消化、富(fù )含纤维素食物(wù )为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内脏(😖)、肥肉等；

　　图(🕍)片来源：中国垒球(🐑)协会微信公众(zhòng )号(🗑)