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　　明天(5月5日)是二十四节气(qì )中的(♉)立夏，自此(🐭)就进入了(👵)夏天。立(lì(🚜) )夏是夏季的第一个(gè )节气，中医认为“夏气与心气相通(tō(⛩)ng )”，顺时养生(♑)，立(lì )夏之(🦃)后更要注意“养心”。

　　中(zhōng )国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安(ān )静的或是轻缓的运动，散步慢跑都(😽)(dōu )是可以(📁)的，但是不(⏳)(bú )适合剧烈运动。

　　4局下半，辽宁(níng )蓝鲨席梦锐率先开(🍵)(kāi )火，在无(🌺)人出局的(💁)情况下，一记二(èr )垒安打帮助辽宁蓝鲨打开局面。随即，辽宁蓝鲨主教(jiāo )练詹国玉用速度较快的潘枳彤作为代跑换下席梦锐。随后，于悦桐中身球上一垒，接着孙(sūn )佳阳点出触击球，南工大美津浓投手孙悦拿(🈚)球后想要(📝)(yào )传杀未(👚)果，场上满垒有人。轮击来(lái )到一棒李嘉麒，她(tā )一记安打(👏)从中路窜(💅)出，辽宁蓝(🛒)鲨先(xiān )下一分。

　　反观利物浦在新帅斯洛特的带领下一路(lù )高歌猛进。这位荷兰教头在一线队夏窗与冬窗仅仅引进小基耶萨一名球员的情况下，为利(lì )物浦拿到了性价比极高的一冠。他不但对克洛普(🈶)留下(xià )的(🎾)稳定班底(🛎)善加利用，还从板凳席(xí )上激活了格拉芬贝(bèi )赫等实力(🍋)派球员，可(🎃)谓居功至(😭)伟。

　　说到西瓜的优质产地，新疆绝对是绕不开的王者(zhě )！

　　图为演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师范大学艺术学院 供图

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