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　(⏸)　5月3日，上万人在孟连体验(🕌)捉鱼乐趣。孟连县融媒体中(zhōng )心 供图

　　气血不足：(🍲)夜晚入睡困难、容易惊醒、(⛱)夜尿多、呼吸沉重。

　　起(🐤)源于北宋，有着800多(duō )年历史的八段锦，被誉为“千年长寿(🎤)操”。八段锦中的“双手托天理(🐹)三焦(jiāo )”动作有助于调(diào )理气血，改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~

　　勐啊口岸是普(⤴)洱市与缅甸之间通关(guān )流(🏰)量最大的口岸(àn )，今年1月1日至5月5日，累计查验出入境人员656468人次，同比上升76.77%。(完)　　近(👓)日(rì )，云南省红河哈(hā )尼族(🌘)彝(yí )族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花(🏝)期，一团团、一簇簇粉色的(de )花(👵)朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的(🗑)粉色(sè )花海成市民游客(kè(📦) )打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄

　　“31岁时，我成(🎿)为(wéi )一个千万级项目的负(📶)责人，这在以前是不可想象的。”中国科学院上海光学精(🚨)密(mì )机械研究所研究(jiū )员姜(🏠)益光说。年纪轻轻就干大事，离不开信任与支持。青年人是全社会最富有活力、最(🌞)具有创造(zào )性的群体。不论(👾)是改革攻坚克难，还是挺进科技“无人区”，抑或是社会(huì )治理创新，青年(nián )都可为生力(🤲)军、先锋官。给足发展空间(📱)，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青(qīng )年友好的社会(🤗)氛(fēn )围，青年必以汩汩而出的(💋)创新创造，持续为社会进步赋能、开路。

　　不用苛求自己太自(zì )律

　　5 坚持运(🚁)动的人，骨骼关节更好

　　(🆕)吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时(shí )盯着视频看，气(qì )血就需要濡养眼睛，脾胃所(👼)需的气血就会出现不足，可(🗯)能会引起消化不良、头脑(nǎo )昏沉。

　　“去(qù )年我们主(🚢)要销售中药材原料，销售额近(📯)400万元。今年仓储中心投用后，销售额预计翻番。”杭州临(lín )安益丰农业开发有限公司(👅)负责人余叶敏介绍，仓储中(📩)心每年还将为村集体(tǐ )带来20万元租金收(shōu )入，实现企业发展与村集体增收双赢。