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　　怎么判断自(zì )己是否气血充足？

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花(📱)迎来盛花期，一团团、一簇(💙)簇粉色的花朵如云似霞，将(👣)湖畔装点成一片浪漫的粉(⬇)色梦(mèng )境，随风摇曳。“五一”假(🎤)期，这片(piàn )绝美的粉色花海(🌬)成(chéng )市民游客打卡的网(wǎ(🥝)ng )红地。图为异龙湖(hú )畔竞相绽放的神黄(huáng )豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自(🎿)治县成立60周年庆祝大会30日(😺)举行。身着盛装的各族民众(⚾)欢聚一堂、载歌载舞，共同(🛩)庆祝这一重要时(shí )刻。全国(♟)人大民委(wěi )、国家民委以(🐋)及云(yún )南省、普洱市分别(bié )派出祝贺团对西盟(méng )佤族自治县成立60周(zhōu )年表达祝贺。

　　4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表(👥)彰大会在北京隆重举行。党(♟)中央、国务院授予1670人全国(💆)劳动模范称号、756人全国先(🍢)进工作者称号。4月29日(rì )，国务(👂)院新闻办公(gōng )室举行“新征(❔)程上(shàng )的奋斗者”中外记(jì )者见面会，邀请5位(wèi )代表围绕“弘扬劳(láo )模精神 勇担时代使命”，分享自己的奋斗故事和心路历程。

　　在上海地铁虹桥站车站站长高煜心中(✡)，一代又一代的劳动者都有(❄)自己的使命。

　　“问君能有(🕖)几多愁？恰似一江春水向(🏫)东流。”南唐末代君主李(lǐ )煜(✨)的词作堪称千古(gǔ )绝唱，他(🥖)从一代帝(dì )王沦为阶下囚的跌(diē )宕命运令人唏嘘不(bú )已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开，剧中既有宫廷权谋的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤(🌓)剧舞台上久演不衰的经典(😌)之作。

　　坚持运动的人骨(🏀)骼、关节都会比从不(bú )运(⚓)动的人更好。经(jīng )常运动可(👈)以改善骨(gǔ )的血液循环，加(⛪)强(qiáng )骨的新陈代谢，使(shǐ )骨径增粗、肌质增(zēng )厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高(📏)。

　　随着他的目光望去，云(😲)海松涛尽收眼底。山谷间，2400立(🎬)方米石坎挡墙(qiáng )如巨龙盘(⛷)桓，沿溯(sù )溪游步道拾级而(🌊)上(shàng )，100盏太阳能路灯次(cì )第(Ⓜ)点亮，曾经的沉(chén )寂山林已蜕变为生(shēng )态经济的新起点。

　　一碗汤：当归补血蛋花汤

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族风情(👮)。当日，云南省临沧市沧源佤(👯)族自治县举行2025年佤族司岗(🍩)里摸(mō )你黑狂欢节民族民(✈)(mín )间文化艺术游演，展示当(📯)地传统文化(huà )和多彩民族(🎴)风情。中新社记者 李嘉娴(xián ) 摄