办公桌流淌的蜜汁

　　5 坚持运动的(🎊)人，骨骼关节更(gèng )好

　　活动期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢活动等系(📿)列县庆活动(dòng )，全方位展示60年来经济社会发展成就。(完(wán ))　　都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发(🚕)(fā )现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱(zhòu )纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑(yí )惑(🤓)：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度(dù )消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近(jìn )清华大(dà )学的(🎌)一项研究揭开了真相。

　　4月28日上午(wǔ )，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范(fàn )和先进工(🤰)作者表彰大会在北京隆重举行。党中央(yāng )、国务院授予1670人全国劳动模范称号、756人全国先进(jìn )工作(💠)者称号。4月29日，国务院新闻办公室举行“新(xīn )征程上的奋斗者”中外记者见面会，邀请(qǐng )5位代表围绕“弘扬(🆙)劳模精神 勇担时代使命”，分(fèn )享自己的奋斗故事和心路历程。

　　本报记者　阮占江 帅标

　　9 坚持(🥎)运动的人，更瘦更有气质

　　心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的(de )呼吸器官。经常运动可以(🥅)增强呼吸肌的肌肉强度(dù )和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及(jí )肺局部的抵抗力等，还可以使心(😡)脏搏动更加有力(lì )和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血(xuè )管疾病的发作。