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　　判(🎇)断是否患有颈椎病，有几个自测方(fāng )法(fǎ )。一是判断颈部是否出现僵硬及(♍)疼痛。如早(zǎo )上起床时感觉脖子转动不灵(🤢)活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二(èr )是判断(🤶)上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变(bià(🐵)n )压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性(xìng )疼痛(🐵)、麻木等症状，从颈部(🖊)沿(yán )着肩膀、手臂(🕔)一直放射到手指，让你感觉手(shǒu )臂(bì )酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是(💦)否出(chū )现头晕头痛的症状。头晕发生在突(✌)然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转(zhuǎn )，身体站立(🧝)不稳，严重时可能会摔倒。头痛多(duō )发在枕(👺)部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺(cì )痛等多种形(👔)式。此外，颈椎问(wèn )题还可能会对我们的视(🈷)力、睡眠和精神状态(tài )产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪(xù(🎐) )问题。

　　如何帮？北京化工大学以民主(🚊)党派成员、无党派人士等党外知(zhī )识分子为核心(⛲)组建专家团队，帮助保康第一中(zhōng )学教师(🍶)提高教学水平，提升教学理念。以高(gāo )校师资力量培(🗃)训县中教师，听(tīng )来简单，做起来却难度不(🏸)小。教授们拿起高(gāo )中教材集体备课，在从事教学科研之余，和当(dāng )地老师(🚉)一道为高考“把脉”；民盟盟员、年过花甲(🍣)的张丽丹老师多次前往(wǎng )保康第一中学为学生们(👴)开展励志讲座，并为科(kē )左中旗全体中学(👲)化学教师做关于中学化学学(xué )科建设的专题报告(💑)，还带去北(běi )京化工大学为该校捐赠的实(💌)验仪器；北京和(hé )保康相距千里，专家团队除远赴保康，日常还(hái )通过网(🍽)络视频、微信答疑与当地教师形成常态(➰)化的线上课程共建。

　　招(zhāo )聘会现场。白云区政府(🌨) 供图

　　游客 杨先生(shēng )：非常有创新力(🙀)，让我们眼前一亮，把传统的(de )红色文化和现在信息技(👴)术相结合，身临其境，体验感非常好。

　　近(😑)年来(lái )，重庆市纪委监委将损害营商环境的作风和腐(fǔ )败问题纳入专项(🎒)整治，推动各区县纪委监委细化“涉企行政(🏛)执法突出问题(tí )”等“小切口”治理事项70个，推动解决问(💁)题(tí )1946件(jiàn )。

　　该计划还特别强调人工智(🛬)能(AI)等新兴科(kē )技的重要性。埃迪隆指出，加快AI等新技(✏)术的应用，将显著提升本地劳动力(lì )的生(💼)产力水平。(完)　　中新社浙江舟山5月6日(rì )电(曹丹)今年“五一”假期，打“飞的(🗄)”前往浙江舟山东极(👨)镇庙子湖岛等地(dì )观(🍗)光旅游，成为游客热门之选。

　　在科学(xué )计(jì )算等(🐣)前沿领域，AI for Science(人工智能驱动的科学研究)正(zhè(🎱)ng )成为重要突破口。“这是一个对基础科学研究乃至颠(🚣)覆性创新技术发展具(jù )有深刻意义的方(👣)向，因为大模型对复杂系统的(de )处理能力远超传统方法。”

　　“有没有乱收费(🥚)、乱检查的情况”“是(⛽)否(fǒu )存在重复检查、多头检查”……前不久，重(chóng )庆(qìng )市璧山区纪委监委(💌)驻璧山高新区纪检监察组(zǔ )，深入企业厂(😑)房、产业园区等，倾听企业诉求。

　　贵州有着丰富(👟)的红色(sè )旅游资源，这个“五一”假期，当地以(🛵)红色文(wén )化为主题，融合声光电技术，推出了各种新业态、新场景的文旅(🐐)体验项目(mù )。