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　　“饭搭子、健身搭子、演(📅)唱会搭子……让身边的陌(🙅)生邻居成为‘新熟人’。”邵(🧀)菲希望通过研学、青年夜校等一系列社群活动，鼓励年轻人走出家门，以兴趣为媒介与志同道合的人相遇。在(🥕)她(tā )看来，文化活(🛁)动的意义(🚴)，就是让年轻人从“点赞(zàn )之(🛫)交(jiāo )”变(biàn )成“并肩(jiān )之友”。

　　去年11月，市场监管总局约谈6家电商平台，通报其“仅退款(🆑)”规则挤压商家生存空间，助(🆚)长低质低价竞争风气等问(🖥)题。今年全国两会期间，国家市场监督管理总局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的(💑)突出问题，将督促(🚍)平台(tái )明(🏻)确(què )规则(zé )的适(shì )用范(fà(🚄)n )围和具体情形，保障商户正当权益。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则，造成(🎶)内卷式竞争的突出问题，将(🗒)督促平台规范促销行为，保(👾)障商户自主经营权。

　　“文化特派员不能只做‘辅导员’，更要成为‘营(yíng )销官’。”一直以来，邵菲将品牌思维(🛴)贯穿始终(zhōng )，以(yǐ(🥡) )小而(ér )美(🤵)、精而(ér )潮的活动设计，让(🚓)文化实现“全龄段”覆盖，并从社区走向全国。

　　所以，加肉减饭的策略，并不能降低总(🌡)热量摄入。少吃米饭省下的(♎)热量被换成了菜里的糖和(💖)脂肪，营养价值更低，更容易发胖。过多的脂肪和蛋(dàn )白质还会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛素敏(mǐn )感性(xì(🏆)ng )。

　　近(jìn )年来(lá(❗)i )，中国船舶(🍖)制造业正加速向绿色化、(⛏)智能化转型，呈现出强劲发展态势，在全球市场中逐步占据主导地位。大连港湾海关(😬)以企业发展需求为导向，积(🥂)极推动加工贸易便利化政(📻)策落地见效。

　　去年11月，市场监管总局(jú )约谈6家电商平台，通报其“仅退款”规则挤压商(shāng )家生(shēng )存空(kōng )间，助长(👄)(zhǎng )低质低价竞争风气等问(🤦)题。今年全国两会期间，国家(🕘)市场监督管理总局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题，将督促平台明确(🧞)规则的适用范围和具体情(🙋)形，保障商户正当权益。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则，造成(chéng )内卷(juàn )式竞(jìng )争的(de )突出(chū )问题(tí )，将(🤹)督促平台规范促销行为，保(🐽)障商户自主经营权。

　　第(💈)五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入(🅱)后，睡眠的结构也会发生改(😣)变，宝贵的(de ) REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　生鲜商(shāng )品是(shì )“仅(jǐn )退款(kuǎn )”规(guī )则滥(làn )用的重灾区。不少售(🏧)卖鲜花、水果的商家反映(🍘)确有消费者在收到货后申(⏲)请仅退款，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授(📺)安祥生表示，当前“仅退款”在(🚸)不同电商中发生的概率也(♏)有差别，一些低价商(shāng )品多(duō )的平(píng )台情(qíng )况更(gèng )严重(chóng )一些。早期“仅退款”规则设(🚠)计存在一些缺陷，对适用场(🔟)景缺乏明确界定，消费者可(🌅)随意编造理由申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规(😆)定》明确禁止平台不合理限(🧘)制商家的行为，这一政策的(🆎)实施(shī )推动(dòng )了各(gè )平台(tái )对“仅退(tuì )款”规则的调整。