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　　明天(5月5日)是二十(shí )四节(🙏)气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏(🔔)是夏季的第一个节气，中医认为“夏(xià )气(👛)与心气相通”，顺(shùn )时养生，立夏之后更(🛀)要注意“养心”。

　　说到芒果，海南(nán )三亚无疑是它最闪耀(yào )的舞台。作为中国(🈶)唯一的热带滨海旅游城市，三亚拥有(⛄)得天独厚的地理位置和热(rè )带季风气候，全年高(gāo )温多雨，阳光充足，这些条(📭)件都极为适宜芒果的生长。每个芒果(🔌)品种都饱满多汁(zhī )，甜度爆表，带着浓(nó(🔭)ng )郁的阳光味道，是名副其实的“热带水(🈹)果之王”。

　　“我(wǒ )正在联系团委工作(🆑)人(rén )员，尽量争取5日当天再给我们一次(✳)机会。”范文婷表示，她和孩子都很期待(🌬)再次(cì )参加汉服嘉年华志愿(yuàn )服务，但4日当天的志愿者太多，只能寄希望于(🅿)5日当天。

　　在百果之中，樱桃总(zǒng )是(🏮)以其娇小玲珑的身(shēn )姿和鲜艳欲滴的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成(👆)熟期(qī )短，从仲春开花到夏(xià )初时节(💣)就可以结果。在古代，樱桃是经历寒冬后(🔛)人们尝到的第一种新鲜水果，这(zhè )种(😎)吸引力可想而知。现在包括苏州在内的江南地区，依然有“立夏尝三鲜”的习(xí(🧤) )俗，而樱桃就是树三(sān )鲜的第一鲜。

　(🗳)　立(lì )夏节气 合理运动不过量

　　科技的助力让干农活儿变得更轻(qīng )松(🈳)。记者又变身成了(le )田里的“赛博”农民，技(🚂)术团队介绍，这些正在测试的外骨骼装(♎)备，可以帮助我(wǒ )们提升70%的腿部力量(😯)，降低30%的身体能耗，甚至还可以降低30公斤的背部负重。繁重的(de )工作或者长途跋(🐄)涉轻(qīng )松了不少。

　　5月3日，“芮吉塔”号(🔕)国际邮轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真 摄(shè )