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　　(😅)立夏以后，天气(🤳)渐热，运动需适当，不可剧烈运(yùn )动。应选(😻)择散步、慢跑、打太极拳等慢节(jiē )奏的有氧运(yùn )动(🏛)，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意(yì )什么？

　　4月27日，第43届香港电影金像奖颁(✊)(bān )奖典礼在香(xiāng )港文化中心举行。图为(⏬)凭借《爸爸》获“最(👢)佳男主角”提名的刘青云亮相红毯。　中(♏)新社记者 侯宇(🤰) 摄

　　“水立方(fāng )”也是许多人梦想开始(🧟)的地方。2016年，昌雅(yǎ )妮在此夺得(dé )国际泳联(后更名为“世(🗼)界泳联”)世界跳水系列赛北京站男女混(hún )合10米台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北(běi )京站，她拿(ná )到女(👙)双10米台金牌和女单3米板银牌。从跳台转(🥐)向跳板，此番故(🙁)地重游，已是奥运冠军的昌雅妮联手搭(🔹)档陈艺文摘得(🍹)女(nǚ )双3米板桂冠，并向下一个目标出发(🛢)：“新(xīn )的奥运周期(qī )已经开始，我们时刻准备着面对(💥)未知的困难。”

　　魏氏砖雕(diāo )产品展示。石羽佳 摄

　　“整个剧目中，我最喜欢《泡茶馆》这一幕。”云南大学学生马东称(chēng )，演员们风趣幽默又很接(😗)地气的表演把(🏒)西南联大师生融入当地风土，适应(yīng )乡(🗂)情民俗，与父老(🍣)乡亲们和谐的生活舞台(tái )化了。“这(zhè )就(🍁)是用青春语态讲述青春故事的具象化表达。”

　　2月27日(♏)，河(hé )南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆(qìng )墓出土文物(wù )展”围屏石棺床正在展出。　王宇 摄

　　在众多水果中，甜瓜凭借其清爽的口(🌙)感和香甜的滋(🛹)味，成为立夏时节倍受(shòu )欢迎的美味。甜(😄)瓜外观多样，表(🥪)皮颜色丰(fēng )富，轻轻切(qiē )开，便有一股清(🦓)新的瓜香扑鼻而来；咬上一口，脆嫩多汁。

　　在众多(💌)水果中，甜瓜凭借其清爽的口感(gǎn )和香甜的滋(zī )味，成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜(guā )外观多样，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股清新(🧑)的瓜香扑鼻而(🍀)来；咬(yǎo )上一口，脆嫩多汁。

　　在百果(🛋)之中，樱(yīng )桃总(👿)是以其(qí )娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴(⛺)的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱(yīng )桃的成熟期短，从仲(🚐)春开花到夏初时节就可以结果。在古代，樱桃是经历寒冬后人们尝到的第(dì )一种新鲜水果，这种吸引力可想而知。现在包括苏州在内的江南地区，依(yī )然有(🌯)“立夏尝三鲜”的习俗，而樱桃就是(shì )树三(🤜)鲜的第(dì )一鲜(🎐)。

　　(总台央视记者 李峥 王溪 张爽)　(🐍)　中国天气网(🚽)讯 “绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘。”当(🚋)春天的最后(hòu )一缕微风拂过，我们便迎来了充满生机与(yǔ )活力的立夏节气。立夏不仅是季节交替的标志，更是瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小编一起“云(🐜)游”全国，解(jiě )锁这份立夏(xià )节气专属的(➰)瓜果地图，品味(🏅)那些带着初夏阳光味道的水果吧！