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　　面对“仅退款”规则带(dài )来(🍚)的诸(😤)多问题，如何打造良性(🍭)健康(🍧)的平台生态，成为电商(🍅)行业(yè )健康发展面临的重(📚)要课题。

　　一、关注质量(➡)安全，谨(jǐn )慎消费。购物要注意质量安全，通过正规渠道选购正规(guī )厂家生产的产品，注意查看产品名称(chēng )、厂名厂址、规格(gé )型号、执行标准、使用说明书、产品(pǐn )质量检验合格证明(míng )等(❕)信息(🌔)，自觉抵制“三无”产品。如(😃)果购买家用电器等强制性(😿)(xìng )认证产品，还要注意查看(🏐)CCC标志和强制性认证信息。选(🗳)购(gòu )“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻品”四步(bù )教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整(zhěng )，银毫密布为宜，色黄枯暗为劣；二闻：清香纯正为宜(yí )，烟、焦、霉、酸(suān )、馊为劣；三捻：干燥(🔡)易碎(🕉)为宜，潮软为劣；四品(😐)：叶芽舒展(zhǎn )，汤色清澄、(🔷)清香扑鼻，品之鲜甘醇厚为(🔯)宜；味淡薄或(huò )涩苦为劣(⚡)；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则(zé )可能是陈茶。

　　- 如果主食不足，其(qí )他食物也没有相应(yīng )增加，晚间会产生饥饿感，影响入睡(shuì )和睡眠质量。

　　在正常吃主食(🕸)的基础上，提高膳食的(🐩)质量(🍰)才是关键。汇总研究(jiū(🚄) )发现，和高糖饮食相比，和很(🏪)少蔬菜、大量煎炸食品和(🐰)(hé )高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳(nà )入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬(shū )果的膳食，更有利(lì )于睡眠质量[7]。

　　上述分析师认为，若全球经济复苏带(dài )动工业需求进一步(🥦)释放，白银或延续补涨(✌)行情(🕰)；铂金则需关注汽车(🎼)催化剂需求及供应端修复(📞)进展。投资者可结合金银(yí(🚎)n )比等指标，动态调整贵金属组合，平衡避险与收益目标(biāo )。

　　投资风向的转变，在消费市场(chǎng )上也有所体现。第(dì )一财经在上海看到，多家金店虽然人(rén )头攒动，但不少消(xiāo )费者不再只盯着黄金饰品(🤑)，而是开始在铂金、白(🎅)银饰(🎺)品柜台前驻足挑选。“最(🙎)近来问铂金、白银首饰的(🔭)顾客明显多了(le )。”上海市区一(😯)家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买(mǎi )黄金饰品太贵，相比之下，铂金和白(bái )银首饰不仅价格更(gèng )实惠，款式也很多样，很适合日常佩(pèi )戴。

　　“去年我(wǒ )们交付多用途纸浆船11艘，今年预计交付12艘。”大(🛒)连中远海运重工有限(😰)公司(📬)物资部副经理刘宇介(👷)绍说，得益于海关的支(zhī )持(🎌)，企业在加工贸易手册备案(🈺)、增项变更进口、单耗核(hé )定申报等环节特别顺畅，推动了整体(tǐ )建造效率的提升。

　　三、关注食品安全，绿色消费。消费者外出就餐时(shí )，首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实(🐞)施较好的餐饮单位就(🐙)餐；(🚜)在餐厅食用生鱼片、(🛤)生腌海鲜、凉拌(bàn )菜、酱(🔠)卤肉、凉皮凉面等高风险(🍋)菜品时，注意食物感官(guān )性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是(shì )否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐(cān )厅时，注意用餐场(chǎng )所有无通风设施，感到身体不适立即就医。通过外卖(⬆)平台订餐时，注意查看(🈸)商户(😳)在外卖平台公示的相(📸)关证照，优先选(xuǎn )择近距离(🐰)、评价好、点餐量大的餐(🐃)饮商户订餐；收到餐(cān )品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包装后要(yào )检查菜品色泽、味道等是否正常。适(shì )量点餐，剩餐打包(bāo )带走，践行“光盘行动”。