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　　校 对丨李丹 孙洁 宋春燕 闫田(tián )田 梁雅琴

　　主 编(🔆)丨李璇

　　马建岭指出，进入立夏之后，天气变热，有(yǒu )的人会(⏳)出现浑身倦怠、胃口(kǒ(🤐)u )变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦(⬛)夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它只是说身体对炎热的天气一个(📗)不(bú )适的状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因为长(🈺)期(🥥)的胃口变差(chà )，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是(🎴)降低的，这样既不容易(yì )减重，反而会导致营养不良(liáng )。即使体(⛴)重暂时有这么一个下降(🈂)，但是饮食恢(huī )复之后会出现特别(🎒)快的反弹。

　　“草原就是我的家，‘黄河(hé )第一弯’有我断不(🥡)了的生死之情；忘不了第一故乡上海，还有第二故乡甘(gā(🎠)n )肃(👯)。”王万青曾说，“我要一直留在这里，可以发挥余热，为群众治病(📔)送(sòng )药，直到心脏停止跳动。”

　　中国科学院上海天文台为“天(❣)(tiān )都一号”研(yán )制出新一(🚃)代地月空间激光角反射器，其仅重(👇)1.3千克，采用大口径(jìng )单角锥设计，并攻克速差匹配远场衍射设(🚃)计、微弧度级角锥二面角控制、低温差镜体被动热控等(👀)技(♑)术，最大化提升了反射能力，是本次地月空间白(bái )天卫星激(🎆)光测距试验成功的(de )关键一环。

　　生活和工作，都是(shì )全新的(✳)开始(shǐ )。既来之，则安之。王(🐶)万青对自己说：不可自食其言。

　(🤛)　中(zhōng )央八项规定是我们党在新时代的徙木立信之策，是新(🏓)时代党的建设的“金(jīn )色名片”。作风建设永远在路上，拒腐防(🤽)变(❎)没有休止符。我们要以案为鉴(jiàn )，常怀敬畏之心，常思贪欲(yù(🍔) )之害，常守廉洁之本，在新时代新(xīn )征程上永葆(bǎo )共产党人的(🚀)政治本色，以优良作风凝聚起奋进新征程的磅礴力(lì )量。

　(🤼)　“五一”国际劳动节将至，重要节点落实中央八项规定精神必(🛑)须(xū )紧盯不放、寸步不让。日前，中央纪委国家监委公开通(🐞)报10起违(wéi )反中央八项(xiàng )规定精神典型问题，再次释(shì )放全面(🔚)从严治党、驰而不息纠治“四风”的强(qiáng )烈信号。这些案例涉及(♑)公款吃喝、违规收礼、形式主义、官僚(liáo )主义等突出问(🕗)题，既是对违纪违法者的严肃惩处，更是对全体党员干部的(de )深(📬)刻警示。站在新时代新征程的历史方位上，我们必须以案为(💙)(wéi )鉴、警钟长(zhǎng )鸣，从思想根源上筑牢拒腐防变的坚固防线(🔄)，确保党始终成为(wéi )中国特色社(shè )会主义事业的坚强领导核(🐏)心。