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　　有利于预防失眠(mián )？

　　去(🧣)年11月，市场监管总局约谈6家电商平台(🍒)，通报其“仅退款”规则挤压(yā )商家生存空(🔥)间，助长低质低价竞争风气等问题。今(😾)年全国两会期间，国家市场监督管理总局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退(✊)款”规则(zé )造成商(shāng )户货款两空的突(💻)出问题，将督促平台明确规则的适用范围和具(jù )体情形(xíng )，保障商户正当权(❓)益。针对平台实施自动跟价、全网最(🥙)低价规则，造(zào )成内卷式竞争的突出问(🎓)题，将督促平台规范促销行为，保障商(🍎)户自主(zhǔ )经营权。

　　- 少吃主食不等于能降低热量摄入

　　轨道交通方面(⤴)，充(chōng )分发挥(huī )轨道交通大客流运输(🏁)优势，坚持“组网延时”“按需延时”的(de )工作原(yuán )则，针对性制定重点场站夜间延时(🦄)措施。具体措施如下：

　　不少人(ré(🦉)n )意识到非法买卖公民个人信息可能涉(🤟)嫌违法犯罪，但很多人却不了解(jiě )非(🌮)法提(tí )供、收受或者交换公民个人(🧓)信息的违法性。

　　煮饭煮粥做馒(mán )头(🛡)煮面(miàn )条的时候，还会吸进去很多水(🆙)。放的水不一样多，熟重就会有(yǒu )很大差(chà )异，所以通常膳食建议只能说生重(🚩)。

　　李鸣涛表示，“仅退款”的(de )初衷是在(🛫)消费者发现网购商品存在问题且退货(🐱)成本较高的情形下，可(kě )申请仅(jǐn )退(🏜)款以保障自身权益，同时警告不良商(🤑)家如果商品出现问题有(yǒu )可能货(huò )款(🦌)两空。但在具体执行过程中，部分平台(🥌)出于“讨好”消费者需要，违背了规则的公平性，比如不给商家申诉机会甚至主(🥜)动诱导消费者采(cǎi )用仅退款解决售(🐮)后纠纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊(yáng )毛党”利用，造成商家的大(🚘)量损失，让“仅退款”规则变得“寸步难(ná(🤜)n )行”。

　　“文化特派员不能只做‘辅导员(🥩)’，更要成为‘营销官’。”一(yī )直以来(🎧)，邵菲将品牌思维贯穿始终，以小而美、精而潮的活动设计，让文化实现“全龄(😎)段”覆盖，并从社区走向全国。

　　膳食(🌅)指南的建(jiàn )议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、(☔)面粉、干玉米(mǐ )、小米、燕麦片、(🔡)莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆(😴)、鹰嘴豆等食(shí )材都算粮食)。这是指(🎀)烹调前的干重。

　　这两天，一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天(🚊)眼景区震撼上演，为游客带来了一场(🍘)(chǎng )自然奇(qí )观与人文艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰(🤚)(pèng )撞，解(jiě )锁了假期新玩法，也让众多(♒)游客沉浸其中。　　央视网消息：“五(💐)(wǔ )一”假期，位于北京房山的溶洞探险(🤛)、地下暗河航行等小众溶洞游玩(wán )项目受到了游客们青睐，假期期间有不(💕)少游客专门前往溶洞打卡。接(jiē )下来(🥒)，我们跟随记者去看看溶洞里有什么奥秘。