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　　来源：央视新闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电 (程景伟(👠) 文瑶)经(🌺)典粤剧《南(nán )唐李后主》5月2日晚在广州江南大戏院上演(yǎn )，拉开广州粤剧院2025年“五一”经典演出(chū )专(🌗)场的序(🍈)幕。5月3日晚，粤剧《范蠡献西施(shī )》将接力在该戏院登场。

　　不妨试试(shì )这3招！

　　适当的运动，有助(📄)改善睡(🖊)眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动(dòng )是调理(♉)睡眠有(🏊)效的方式之一。失眠患者若(ruò )能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等(děng )，经过一段时间的体育(🍌)运动，会(🖼)对神经系(xì )统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作(zuò )用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从(🐦)(cóng )而可(🌦)以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　把尖端技术应用到供电系统的，是一群年轻工(🥛)程师。他(💳)们开发了“光明电(diàn )力大模型”，用一行行代码，给电网装(zhuāng )上了“智慧大脑”。科技让生活更美好，而点(🛹)亮科技(💧)树的，常常是年轻的力量。青春意味着无限可能，年轻人身上总有神(shén )奇的力量。

　　神鱼节是孟(📅)连的重(👸)要节庆之一，每年都吸引大量当地民众及外地(dì )游客前来，参与南垒河捉鱼、品美食等(🎑)活(huó )动(🎴)。

　　朱超敬：培训机构一般是周六(liù )周日比较忙，我们周一是公休，孩子去上(shàng )学，老公去上班(🔇)，我在家(🆕)也没事。我就(jiù )可期盼每个星期一，去上三清小学上课了(le )，感觉是一次小小的旅行，最起码出去放(🤒)松了一(🗽)下。

　　在人形机器人还是“冷(lěng )门赛道”时，90后冷晓琨和团队就入局了，他们克服研发成本(🏑)高昂、(😣)关键零部件靠(kào )进口等难题，咬定青山不放松，矢志攻克(kè )“卡脖子”难题。团队发布的高动态人(ré(🤹)n )形机器(🐩)人“夸父”，零部件国产化率达90%以(yǐ )上，把一体化关节、运控算法等关键技术(shù )牢牢掌握在自己手(🔨)中。爱国(😢)之心、报国(guó )之志提供了强大的精神支撑，但只有沉下(xià )心、练内功，才能以长期主义(🏍)赢得远(🦔)大(dà )前程。

　　3 坚持运动的人，心肺功能更好(hǎo )

　　如果想让这款汤的口感和味道更好(hǎo )，可以(💚)在汤中(😮)打入一个鸡蛋，加适量红糖(táng )。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补(bǔ )虚的作用。

　　“早些年这里(😫)山高路(📜)远(yuǎn )，别说开车，人走都费劲，如今大不一样(yàng )了。”站在新落成的木质观景台上，联(lián )盟村党(♋)总支书(🚴)记、村(🔙)委会主任徐浩感慨说(shuō )。