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　　宜暖

　　“春(chūn )夏养阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少(shǎ(👓)o )食冷饮(👁)、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。

　　获益于湿润的气候和(🔁)充足的阳光，四川(chuān )的桑葚果实饱(🎣)满，口感(📄)甜糯，特别是四(sì )川盆地一带，桑树种植广泛，为桑葚的生(shēng )长提供了良好的环境。如果谁家附近(🧒)有棵桑(🛏)树，那小朋友们少不了会拿着竹竿、挎着篮子去摘桑葚，手指头被染得紫黑紫(zǐ )黑的，心里却是(🎋)蜜一样(🔵)甜。

　　杨国权(quán )进行剪纸创作。石羽佳 摄

　　宜淡

　　立(lì )夏后，气温逐渐升高，紫外线(🌿)也较强(🧖)。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和(⚪)身体造(🌷)成损害，同时减少中(zhōng )暑的风险。

　　“当看到西南联大师生在(zài )云南扎根办学的场景，身为乡村(🎱)教师的(😢)(de )我瞬间泪目。”4日，在观看音乐舞蹈史诗(shī )《西南联大》后，28岁的罗娟深有感触，“西南联大精神告(🐻)诉我们(🔣)，青春的价值就(jiù )是让理想在祖国需要的地方绽放。”

　　同时，有效发挥辽宁省融资信用服务平(🏌)(píng )台作(🔣)用，创新引入普惠金融大数据模型，研发在线测额、线上放款等功能，对企(qǐ )业融资能力精准画(✂)像，实现(🍮)智能撮合、直(zhí )达快享，为企业提供线上“一键触达”的融资解决方案。目前，平台已与朝阳银(yín )行(🔕)、盛京银行、辽宁农商行等3家法人银行线上联通，实现从额(🥤)度评估到贷款申请(qǐng )的无缝衔接(👬)，最快可(🆕)实现当天放款。启动(dòng )以来，平台利用大数据模式已帮助331户企(qǐ )业获得融资4.8亿元。目前，平台注册(🆑)企业8.7万(🐺)(wàn )户，发布金融产品372项，累计解决融资需求1868亿元。

　　图片来源：利物浦俱乐部社(shè )交媒体

　　(🌝)杨梅是一种土生土长的“国货”，从东南沿海到云贵高原，都可以(💏)看(kàn )到杨梅的身影。不过要说产杨(☔)梅的大(👾)省，浙江首屈一指。这里多山地丘陵，气候(hòu )湿润，山间云雾缭绕，为杨梅生长营造了(le )极佳的环境，像(🍃)宁波余(🐊)姚、台州仙居等地的杨梅都久负盛名。