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　(🐗)　从北方到南方，立夏时节的中国，处处都是瓜(🕑)果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾(🗿)，更(gèng )凝聚着一方水土的滋养和果(guǒ )农的辛勤(🈺)付出。这个立夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我(🥔)们一同开启元气满满的(de )夏天！(策划/王峥 设计/任成英(yīng ))　　朝“问”健(🤯)康丨立夏(xià )节气如何养生更“养心”？运动贴士(🛒) 食补方子请收好

　　【结语】

　　图为《西南(🤓)联大》在昆明市呈贡区文体活动中(zhōng )心演出现(🏘)场。云南师范大学(xué )艺术学院 供图

　　人工智(💎)能(néng )、新能源、短视频等新赛道(dào )、新领域(❄)正如雨后春笋般不(bú(🎬) )断涌现。技术的快速发展为(wéi )各行各业注入了(👞)新活力，也(yě )对高校毕业生提出了全新的要求(🍶)与挑战。在此背景下，如何使传统专业授课内容(⛩)匹配市场需求、更好地培养社会需要的应用(🕝)型人才，成为各大高(gāo )校亟待解决的重点问题(🔓)。

　　隆德县有“中国书法之乡(xiāng )”“中国民间文化艺术之乡(xiāng )”“中国现代(🌫)民间绘画画乡(xiāng )”“中国社火文化之乡”之(zhī )称，拥(📨)有杨氏泥塑、高台马社火、魏氏砖雕3项国家(🍶)级非遗代表性项目，民间绘画、剪纸、刺绣等(🧢)11项自治区级非遗代表性项目，是非物质文化遗(♋)产(chǎn )大县。

　　立夏前后，正是(shì )桑葚成熟的季(🚝)节。它酸甜可(kě )口，带着天然野趣和清香，还富含花青素、维生素C等营(😉)(yíng )养物质。不少地方的朋友不(bú )仅鲜食桑葚，还(🛁)会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的(🥐)滋味更为丰富。

　　“随着社交平台的发展和推(🤕)广，这几年越来越多的游客‘慕名(míng )而来’。”杨(👃)国权笑言：“甚至还有港澳台同胞和外国(guó )游(🖖)客来到我的工作室参观、购买剪纸作品。”

　　中国(guó )工程院院士 张(🧐)伯礼：这也是(shì )个误区。天气热，喝一点冰镇啤(👝)酒不是不可以，但是不能大量喝，不能经常喝，尤(🚪)其大量喝对人是有伤害的。啤酒里面含有酒精(🗜)，它也是高热量(liàng )的，喝完啤酒后往往口腔更(gè(👩)ng )干，浑身有热乎乎的感觉，并不觉得清爽。同时喝(📔)冰镇(zhèn )啤酒对消化系统也不好，所(suǒ )以长期大量饮用冰镇啤酒对(duì(🆖) )人是有害的。

　　哈密瓜：新疆的甜蜜瑰宝