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　　一方面，少吃主食不等于能变瘦(shòu )。

　　一是适度的(⛽)淀粉类食物能帮助血(xuè )糖水平保持稳定，避免夜间低血(🌔)糖。有些朋友夜(🧗)间频繁惊醒或噩梦，可能是(shì )由于碳水化合物摄入过少(👜)，肝糖原不足，导致夜间(jiān )血糖偏(✔)低。而血糖的过度降低是一种强(qiáng )烈的应激，会升高压力激素水平，使人(🎡)(rén )容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　上(shàng )周国际油价下跌

　　出租(😿)汽车方面，组织出租企业和网约车企业成立重点场(chǎng )站(🏁)“保点”车队，强化(📘)出租车“圈车”、调度和网约车平台重点场站倾斜派单等(♒)手段。

　　当地时间本周四，英国(🏴)央行也将公布(bù )最新的利率决议、会议纪要以及货币政(zhèng )策报告，市(🐼)场普遍预计英国央行将降息(xī )25个基点。瑞典和挪威央行也将作出利率(🧙)决定。另外，本周美国网约车服务运(yùn )营商优步、华特迪(🖥)士尼和丹麦药(👱)企诺和(hé )诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经)　(🔂)　中(zhōng )新社首尔5月3日电 (记者 刘(⛵)旭)韩国国民力量(liàng )党3日公布，雇佣劳动部前长官金文洙当(dāng )选党内总(📼)统候选人，将参加6月3日举行的(de )第21届韩国总统选举。

　　各国外长强烈谴(㊗)责任何恐怖主义行为，重申致力于(yú )打击一切形式和表(👓)现的恐怖主义(🌞)，敦促(cù )确保对恐怖主义零容忍，并拒绝在反恐问题上采(🤨)取(qǔ )双重标准。

　　预计5月，全国(🤘)大部地区(qū )气温接近常年同期到偏高，华北、东北(běi )地区中南部、西(🚾)南地区南部等地降水偏(piān )多，水热条件总体利于春耕春播和作物生长(🧡)发育；江淮、江汉、江南、华南(nán )东部等地温高雨少(🏒)，部分地区可能(🗨)出现(xiàn )农业干旱和用水紧张；北方冬麦区大部降水接(🏌)近常(cháng )年或偏多，利于补充土壤(🛃)水分和缓和旱(hàn )情，气象条件总体利于冬小麦产量形成(chéng )，中下旬黄淮(🚄)南部、江淮、江汉温高雨(yǔ )少，出现阶段性农业干旱和干热风天(tiān )气(👄)风险较高；长江流域油菜产区气温偏(piān )高，降水正常或(🌩)偏少，有利于油(🍼)菜灌浆(jiāng )成熟和收获晾晒；西南地区南部油菜陆续成(🚉)熟，需(xū )防范阶段性连阴雨天气(👯)影响收晒，以防(fáng )籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记(jì )者 吕少威)临(👉)近“五一”假期，将迎来购(gòu )物、聚餐、走亲访友小高峰，为(🗣)保障(zhàng )三地消(🤶)费者合法权益，营造放心、安心(xīn )、舒心的假日消费环(👭)境，北京市市场(🍌)监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市(👰)(shì )场监督管理局28日联合发布如(👌)下消费提示(shì )。