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　　我认为还有两个可能原因：

　　本(😟)周欧洲(zhōu )多国央行公布利率决(🤔)议 欧美多家公司将公布最新财(cái )报

　　总之，吃好(🚬)才能睡好。如果你长期为睡眠质(zhì )量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养(😟)(yǎng )专业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没有(🥥)(yǒu )吃够。也许晚餐增加半碗饭的(🔆)(de )主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客(kè(🤹) )户端）　　突然，你又一次醒(🍐)了。

　　“年轻人(rén )喜欢养生？那就引入八段锦；他(🚵)们热衷养宠物，我(wǒ )们就办宠物瑜伽。”诸多富有创意的活动方案也让(ràng )邵菲意识到(🏗)，青年文化工作既(jì )需要引领，也需要倾(qīng )听。

　　其(💰)实，合理吃主食有(yǒu )利于预防肥(💃)胖，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦(shòu )身。

　　一(⛷)方面，少吃主食不等于能变瘦。

　(🏐)　失(shī )眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界(💁)的广泛认(rèn )可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精(👯)力不足，运动意愿下降，进一步促(🏎)进肥(féi )胖。