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　　公安网安部门根据《中华人民(mín )共和国(guó )网络安全法》第四十四条第一款、六十(☝)四条第二款之规定，对该家装(💣)公司进行了行政(zhèng )处罚。

　　(🤧)青春“造浪” 打造青年文化引力(🦇)场

　　- 在(📚)动物实验中发现，增(🌹)加碳水化合物摄入(rù )会增加(🔳)(jiā )大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水(shuǐ )食物如(rú )白米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加(🍵)大脑的色氨酸供应，从而促进(🐒)血清素(sù )和褪黑(hēi )素的生成(🖼)量。

　　江西赣州公安网安部(🍕)门在工作(🏴)中发现，某装饰工程(🍚)有限公司电脑存(cún )有新购(gò(😤)u )楼房业主的个人信息。经查，该公司员工为联系客户增加业绩，向同行获取了一些新购楼房(fáng )业主个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被公司负责人“默许”。

　　对这种情况来(lái )说，把(bǎ(💢) )无糖无油的主(zhǔ )食吃够，睡眠(✋)可能自然就能改善了。

　　虽(🕘)然富含蛋(🆒)白质的食物也同时(🏜)(shí )富含B族(zú )维生素，适量摄入(📲)对睡眠也有帮助，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免(miǎn )过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于睡眠。

　　在主食过少时，增加主食的量就(jiù )是改善(shàn )营养平衡(👃)，改(gǎi )善身体代谢。然而，在主食(🎈)已经充足的情况下，就需要考(📣)虑蛋白质(😵)食物(wù )够不够(gòu )，蔬(🎯)菜品种多不多等问题了。营养(🏬)均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　消费(fèi )者刘云告诉记者，自己之前在某平台网购了一把电锯，因为使用问题和售后客服进行沟通时(shí )，客服(fú )服务态度较差(chà )，在聊(🍻)天界面投诉时，平台自动触发(😩)仅退款的弹窗，询问是否需要(🔫)仅退(tuì )款(🌠)。“我是想就客服服务(🤘)态度的问题向平台投诉，并不(🚁)是要退款，但是不知道为何触发了仅退款功(gōng )能。”刘云说。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)