私房色播

　　而对朱超敬来说，这(zhè )一路上是工作之余的小小放松，是(💋)回娘家的点点(🏪)温暖。歌声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大家的一次次关(guān )心，也成了她每周一次的期待(✋)。小时候为了自(🎐)己的音乐(lè )梦(mèng )想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往城里去，如今，为了点(diǎn )亮更多(⏳)孩子们的音乐(🎡)梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡(xiāng )下(xià )跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身(👄)(shēn )就是一部彼(⛳)此成就的动人乐章。

　　4月30日，庆祝大会上方(fāng )阵表演。黄兴鸿 摄

　　让孩子们享受音乐的(📪)乐趣

　　现(xià(🌥)n )在(zài )，每周一次的音乐课，成了朱老师和孩子们的双向奔赴(fù )。朱超敬说，这段(🤡)美妙的音乐旅(🍦)程，不会画上休(✂)止符。

　　泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随津(jīn )伤，津和汗是(🎐)同源的，如果出(👆)汗过多，津血随着外泄，气(qì )也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。

　　让孩子(zǐ )们(men )享受(🐋)音乐的乐趣

　(🤞)　朱超敬：培训机构一般是周六周日(rì )比较忙，我们周一是公休，孩子去上学，老公去上班(🙁)，我(wǒ )在家也没(💪)事。我就可期盼每个星期一，去上三清小学上(shàng )课了，感觉是一次小小的旅行(🚾)，最起码出去放(😭)松了一下。

　　每周一，是朱超敬到周至县上三清小学给孩子们上(shàng )音(yīn )乐课的日子。

　　(👬)中共西盟县委(🎴)副书记、县人民政府县(xiàn )长张光魁介绍，“共产党怎样说，阿佤人民怎样做”的铮(zhēng )铮誓言，在(🤹)西盟融入血液(😂)、代代相传，如今的西盟正如(rú )歌中所描绘的一样“各族人民团结紧向前进(🛷)，道路越走越(yuè(🌆) )宽阔”。

　　气血不足怎么补？