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　　进入立(lì )夏后(🛅)，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午(wǔ )适当午(👾)睡，以助(🍜)消除疲劳，养足心气；日常(cháng )应尽(🕎)量保持心态平和、精神放松，静养身心才能(🐜)更好地养护心气。

　　近年(nián )来，隆德县以“生态为基、文(wén )化为魂、红绿(lǜ )结合、非(🕎)遗赋能”为发展思路，鼓励土生土长的非物质文化遗产代表性传承(chéng )人在景区内开办(🚏)剪纸、书画、篆刻等工作室(shì )，将非遗元素(🎴)植入景(🌲)区内，并(bìng )定期开展社火(huǒ )杂耍展(🥉)演，邀请游客参与，以动态化的方式让游客直(🧓)观地感受非遗魅力。

　　樱桃：初夏枝头的“红宝石(shí )”

　　深圳极(jí )壳科技联合创始(🎫)人 余志鹏：我们有一个非常庞大的算法团队，机器里内置了(le )非常多传感器，比如气压(💸)传感器，甚至加速(sù )度，它会识别你是在运动(🦊)还是(shì(♏) )在静止状态，你是在上坡还是在下(🍢)坡，包括你在什么样的地形就给你什么样的(🔞)助力。

　　除工程专业外，许多传统行业的相关专业也(yě )紧跟社会需求，不断开拓新赛(🧣)道。中国传媒大学电视学院开设的“短视频与(yǔ )数字文化传播”微专业便是其中的代表(🙋)。在(zài )这一微专业的课程表上，既有(yǒu )“视听互(🥊)动与(yǔ(🙇) )传达”等学院的传统理论课程，又有(🐹)“短视频文案创作”“AI影像创作”等紧(jǐn )跟时代风(🤨)潮的新型应用类课程。中国传媒大(dà )学电视学院副院长叶明睿表示，学院设立微专业(💂)的主要目标是通过短期模块(kuài )化课程帮助学生系统掌握短视频策划、制作(zuò )、运(🛠)营及宣发等实用技能。“在课程教授过(guò )程中(🤚)，教师会(⬇)全程指导，帮助学生完成选题策划(👥)、拍摄剪辑等全流程操作，快速提升学生新(✔)媒体技(🍿)能。”叶明睿说。

　　据考证，早在唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新疆地区，并有(💑)了相当规(guī )模的发展。立夏节气，正是新疆西瓜陆续上(shàng )市的时节。新疆漫长的日照时(😊)(shí )间赋予了当地(dì )西瓜充足的光照，有利于(🍖)糖分的(👎)积累；巨大的昼夜温差则让糖分(💒)得以更好地(dì )锁在果实里。因此新疆的西瓜(➗)个头硕(🎿)大、外(wài )皮翠绿，尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉全国。

　(🔅)　明天(tiān )(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了(le )夏天。立夏是夏季的第一个节(jiē(🚭) )气，中医认为(wéi )“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。