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　　个人信息不(⏪)(bú )是“行业共享的蛋糕”，而是受(🍚)国家法律保(🚟)护的公民基本权利。任何以“惯(🏂)例”为名的信(🍗)息倒卖、共享行为，终将付出(🗺)法律代价。

　　有利于预防失眠？

　　虽(🐍)然富含蛋白(bái )质的食物也同时富含 B 族维生素，适量(liàng )摄入时对睡眠也是有帮助的，但如果(guǒ )蛋白质食物过多，有可能会适得其反(fǎn )。晚间避免过多(🎰)蛋白质，而适度摄入淀粉类食(🐒)品，更有利于(📩)“安神”和睡眠，我找到了以下可(🙋)能的(de )科学原(🎛)因，与大家分享和讨论。

　　江(⏱)西赣州公安网安部门在工作中发现(xiàn )，某(🚯)装饰工程有限公司电脑存有新购(gòu )楼房业主的个人信息。经查，该公司(sī )员工为联系客户增加业绩，向同行获(huò )取了一些新购楼房业主个人信息(😿)，这一行为被视为“行业惯例”，被(📂)公司负责人(🐧)“默许”。

　　一(yī )项随机对照研(😬)究发现，与运动后不吃(chī )碳水化合物相比(🌳)，晚间运动之后增加(jiā )碳水化合物供应能(🥍)有效地提升入睡效(xiào )果和睡眠质量。

　　黄卓指出，4月，我国春播区大部温高光足，土壤墒情(qíng )总体适宜，利于春播作物播种和培育壮苗。其中，南方地(🖐)区降雨增多，利于增加库塘蓄(🛡)水和农业生(🥠)(shēng )产用水，早稻育秧移栽顺利(🐾)；山西中(zhōng )南部、陕西关中、甘肃东部(💲)部分地区(qū )因降水持续偏少，对春玉米等足墒播(bō )种不利；东北春播区大部墒情适宜，但黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁北部等地部分土壤过湿，整地进程略有推迟。

　　原油市(💝)场方面，上周“欧佩克+”将协商产(⏲)量政策的会(💽)议提前举行，商讨6月增产计(jì(🐬) )划，叠加美国原油库存增加，引发市(shì )场对(🛣)原油供应过剩的担忧，国际油价(jià )承压下跌。上周国际油价创下3月底以(yǐ )来的最大单周跌幅，其中美油累计下(xià )跌7.5%，布油累计下跌8.34%。