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　　两张照片分别为70岁铁人(💩)三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐(🕤)老人的大腿肌肉(🔞)横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉(👏)含量明显更多，皮(pí )下脂肪更少；久坐的(de )人与之相比，大腿肌(jī(💊) )肉含量明显流失很多(duō )，皮下脂肪更多。

　　5月5日，来自泰国的(de )Salaon Fhahtn即(🔝)将搭乘航班回国，她说，“这是我第一次和朋友一(💜)起来中国，行前做(💳)足了功课，云南、北京、四川……该打卡的地(🍦)方一个都没落下(🚾)。下次来争取走遍中国更(gèng )多地方。”

　　坚持(chí(🐍) )运动和不运动的人，

　　经检验鉴定，该(gāi )产品为假冒“LANCOME/兰蔻”注册(⛺)商标的产品。

　　本报记者　阮占江 帅标

　　乡村学校扎根

　(🌠)　2025年4月，南方医科大学公共卫生学院的研究人(🏸)员在《美国心脏协(🛬)会杂志》上发表的一篇研究指出，无需每天都保(📕)持自律运动，仅周末(mò ) 2 天完成指南推荐的运(yùn )动量(每周150-300 分钟中(🌁)等强(qiáng )度运动)，在降低全因(yīn )、心血管、癌症等死(sǐ )亡风险方(😀)面，与规律(lǜ )运动具有相似的效果。