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　　不妨试试这3招(zhāo )！

　　“运动是良药”的(de )说法(👆)由来已久，坚持(🔠)运动(dòng )有助于激发和改善免疫力(lì )。人群统计研究显示，经(jīng )常锻炼的人，细胞免疫功(gōng )能明显(⏯)优于那些不运(🦍)动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。

　　蝶变：三产融(🧦)合拓宽共富之(🆖)路

　　看(kàn )似休息实则伤气血的行为(wéi )

　　差别能有多大？

　　走进中药材(🐽)种植基地，工(gō(💻)ng )人们正熟练地施肥、挖排(pái )水沟。“在这里每年能挣(zhèng )五六万元，像我这样年纪(jì )大了，在家门口(🤣)就能挣到钱，知(💌)足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。

　　5月3日，众多缅甸游客在勐啊口岸排队办理(💖)通关手续。彭(pé(🛳)ng )梦平 摄

　　朱超敬：我觉(jiào )得每个星期来就教一首歌(gē )，也没有太大的意义，我(💵)(wǒ )想能不能给(🌾)孩子们捐一点(diǎn )乐器。二十个非洲鼓，一(yī )架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们就开始上课了(🐏)。

　　创新无极(🏇)限，成长不设限。青年只有在经风雨、见世面中，才能成长成材，长成可以遮风挡雨(👵)(yǔ )的参天大树(🥊)。

　　村民的(de )笑脸背后，是项目带来的(de )切实改变：村集体通过林(lín )地流转获得400余(🎄)万元租金，30多名(🌐)村民实现“家门(📁)口”就业，高峰期用工达50余人。特别是该项目创新帮扶模式，由企业开辟60亩中药材共(👕)富种植园，统一(🦌)运营管理，让山林经济变身“聚宝盆”。