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　　近年来，北京化工(🍤)大学实施“心桥(🕺)工程”教育(yù )精准(zhǔn )帮扶项目，助力科尔沁左翼中旗保康第一中学提升教(jiāo )学质量。图为2020年(📣)9月，北京化工大(🎆)学专家团队在保康第一中(zhōng )学和英语教师研讨。北京化工大学供图

　　当(😓)天，该计划(huá )由(🌙)菲律宾经济、规划和发展部，贸工部以及劳工部在马尼(ní )拉联合发布，旨在增强菲律宾劳(⏸)动力市场韧性(🍟)，创造(zào )更多(duō )优质岗位，并推动就业结构面向未来转型。该计划还(hái )设定了(🥦)具体量化目标(🖇)与政策路径。

　(🐚)　2025年5月，法国青少年(nián )在西安一家中医药博物馆观察中药材展品。　李一璠(🔃) 摄

　　本报记(💸)者 姜  峰

　　招聘会现场。白云区政府 供图

　　银发列车体验山河慢旅

　　严致远推(🚮)荐了一套缓解(💪)(jiě )颈椎(zhuī )不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先(xiān )，操作者用手(🈷)部虎口握住患(🏓)者颈部，手指指腹向中间用力(lì )，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指(zhǐ )指腹(🐨)沿着颈部两侧(💕)肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然(rán )后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起(🥟)(qǐ )，重(chóng )复该动(🍰)作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和(hé )无名指弯曲，食指及中指用“锤击(🔤)法”在患者肩颈(📱)部叩击(jī )15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜(yí )。