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　(🕦)　目前，由共同(tóng )民主党总(zǒng )统候选人李在明、国民力量党候选人金文洙、无党派(pài )候选人韩德洙、改革新党候选(📮)人李俊锡等(🤪)人构成的多(🆚)(duō )方竞选格局初步形成。

　　有利于预防失眠

　　预计5月，全国(guó )大部地区气温接近常年同期到偏高，华北、东北地区(qū )中南部、(🕍)西南地区南(🤳)部等地降水(🍡)偏多，水热条件总体(tǐ )利于春耕(gēng )春播和作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部(bù )等地温高雨少，部分地区可(🚷)能出现农业(💷)干旱和用水(🗓)紧(jǐn )张；北方冬麦区大部降水接近常年或偏多，利于补充土壤水分(fèn )和缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量形成，中(zhōng )下旬黄(🈷)淮南部、江(📗)淮、江汉温(📪)高雨少，出现阶段性农(nóng )业干旱和(hé )干热风天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降水正常或偏少，有利于油菜(🛎)灌浆成熟和(📋)收获晾晒；(➿)西南地区南部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影响收(shōu )晒，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕(lǚ )少威)临近“五(🍰)一”假期，将迎(🚐)来购物、聚(🏰)餐、走亲访(fǎng )友小高峰(fēng )，为保障三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒(shū )心的假日消费环境，北京市市场监督管(🛂)理局、天津(🐭)市(shì )市场监(🥕)督管理委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布如下(xià )消费提示。

　　分析师指出，白银价格走强的主要原(yuán )因是工业需求增(📋)长。在光伏、(🌍)电子等行业(🥁)，白银的应(yīng )用日益广(guǎng )泛，需求持续攀升。而铂金价格的回升则与供应短缺(quē )密切相关。

　　此外，与会各国外长对中东(👄)和北非地(dì(😝) )区持续冲突(📜)表示严重关切。会议期间各国代表还阐述(shù )了各自在(zài )联合国安全理事会和联合国大会等相关论坛上就乌克(kè )兰冲(📩)突所表达的(🅾)国家立场。对(🗂)于包括“非洲(⏯)和平倡议(yì )”和“和(hé )平之友小组”的成立，通过官方对话和外交手段和平(píng )解决冲突，表示期待。

　　地面公交方面，增加备(💡)班(bān )运力，加(🍶)强途经7大火(🔃)车站的103条始发途经线路的运营组(zǔ )织，加大(dà )夜间公交发车频次，安排应急摆渡车。

　　无独有偶(ǒu )

　　- 在动物实验中(🍠)发现，增加碳(😜)水化合物摄(🚘)入会增加(jiā )大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和(hé )褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可(kě(☔) )以引发较多(🐱)的胰岛素分(🖐)泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进(jìn )血清素和褪黑素的生成量。

　　对这种情况来说，把(bǎ )无糖无油的主食吃够，睡眠(⛸)可能自然就(📬)能改善了。

　(🍃)　虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但已经有(yǒu )多项研究证实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性(🥊)和睡眠阶段(🌈)之间有关。