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　　勐啊口岸(🚐)是普洱(🛒)(ěr )市与缅甸之间通关流量最大的口岸，今年1月1日至5月(yuè )5日，累计查验出入境人员(🌳)656468人次，同比上升76.77%。(完)　　近日，云南省红河(🏧)哈尼族彝族自治州石(shí )屏县异(yì )龙湖畔(⛴)的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色(🛬)的花朵如云似霞，将湖畔装点成(chéng )一片浪(👻)(làng )漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期(qī )，这(🥐)片绝美(🎒)的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市(shì )民在异龙湖畔的神黄豆花下打(🤐)卡拍照。徐俊 摄

　　从入境方向看，“五一”期(👊)间，昆(kūn )明机场(chǎng )口岸入境外籍旅客5061人次，同比增加23%，其中马来西亚、泰国、新加坡旅客(😤)位居前列。外籍免签(qiān )入境旅客3684人次，占入(📯)境外籍旅客总量的72.8%。

　　适当的运动，有助(🛒)改善睡(🌕)眠。中国医药科技出(chū )版社出(chū )版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运(🗒)动是调理睡眠有效的方式之一(yī )。失眠(miá(🕣)n )患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经系(💠)统的(de )兴奋和抑制过程起到良好的调节作(💃)用，为(wéi )恢复正常的睡眠建立良好循环，从(🕒)而可以(🍍)从根本上(shàng )消除失(shī )眠，提高睡眠质量。

　　其实是在损耗气血运行

　　西盟县(♟)勐梭镇班母村的岩谈今年(nián )41岁，他(tā )介绍(⏱)，8岁前，家里住的是茅草房，交通不便、饮水困难，随着时代发展，依托茶叶、甘蔗等(děng )产业(😡)，建起了瓦房，买了汽车，日子越过(guò )越红火(🥑)，近年来，每年都会带家人外出旅游。

　　4月(🌌)30日，嘉宾、当地民众观看民族情景舞蹈诗《阿佤(🏚)人民唱新歌》。黄兴鸿 摄

　　4月30日，庆祝(zhù )大(⤵)会上(shàng )方阵表演。黄兴鸿 摄