傻大壮长着驴一样的东西

　　(😕)你可能不是懒，而是气血不足

　　(🆓)如(🙈)果想让这款汤的口感和(hé )味道(dào )更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补(🌅)虚的作用。

　　气血(xuè )不足：头(🤤)发(😞)干(🧤)枯、掉发、发黄、发白、开叉。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴(xìng )鸿 摄

　　这些年，高煜服务了许多来自天(🧚)南海北的乘客，给她印象最深的是(🔃)一(🕴)个小女(nǚ )孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道上，高煜上前想要帮助她，却被孩子的母亲拦住了(le )。“这位妈妈告诉我，自己(jǐ )家住在无锡，每周一、周五要(⏫)乘(😢)坐(👺)高铁从无锡往返上海，中途要由我们这座枢纽站乘(chéng )坐地铁10号线，将女儿送到盲童学校。”高煜分享道，“她说，这是女(🧞)儿今后的求学路(lù )，希(xī )望孩子能(💈)提(♈)前适应一下。”

　　适当的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版(bǎn )社出版的《失眠》一书中指(zhǐ )出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方(🔲)式(⏩)(shì(🍀) )之一。失眠患者若能坚持跑(pǎo )跑步(bù )、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经系统的兴奋(🙃)和抑(yì )制过(guò )程起到良好的调节(🥨)作(🥧)用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消(xiāo )除失眠，提高睡眠质量。

　　一个穴位：足三里