�?�?�??

　　你可能不是懒，而是气血不足

　　1989年出生(shēng )的北京市东城区环境卫生服务中心时传祥所三八女子班(🏴)班(bān )长(🔆)李萌，是(🈁)一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子(zǐ )班时(shí )只有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干得了这又(yòu )脏又累的活吗？”她不假思索(👿)地说：(📿)“能！”“当时(🦐)的班(bān )长给我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被(bèi )压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂(liè )管道里面的污(🥈)水掏了(🎸)出来。我(🔚)听完后特别震惊。”李(lǐ )萌回(huí )忆。

　　从守山乏术到养山富民，从林下生金到康养(yǎng )兴镇，从资源闲置到全链开发，昌化镇正用“林业+”的(🤣)妙(miào )笔(♏)，在浙西(🗣)群峰间绘就新时代“溪山行旅图”。(完)　　奥斯卡昆明5月5日电 (陈志蓉)“五一”假期，昆明长水国(guó )际机(jī )场出入境客流持续走高。5月1日0时至5月5日(💌)12时，昆明(🍇)出入(rù(🤡) )境边(biān )防检查站在昆明长水国际机场口岸累计查验出入境旅(lǚ )客4.17万余人次，同比增长11.4%，其中外籍旅客1.14万余人次，同比增(zēng )长35%。

　　周(🚟)至县上(🎹)三清小(👼)学老师(🐓) 梁彦鹏：朱老师只有周一(yī )下午有时间，学校专门把课重新安排了，一、二年级(jí )调到(dào )一块，三、四年级调到一块，五、六年级调(🎣)到一块(📐)，音乐课(🍺)全部合堂。全校的所有学生都非常开心，觉得学校(xiào )来了一个优秀的音乐老师。

　　“问君能有几多愁？恰似(sì )一江春水向东流。”南唐末代君(🏐)主李煜(🌍)的词作(🛌)堪称千古绝(jué )唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不(bú )已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开，剧中(zhōng )既有宫(🌨)廷权谋(🚁)的紧张(📎)激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是(shì )粤剧舞台上久演不衰的经典之作。

　　一碗汤：当归补血(xuè )蛋花汤

　　建议：平时喝温水，少吃寒凉(✡)、油腻(😾)、辛辣(🧕)的(de )食物。

　　想要保持气血充足、提高免疫力，建议做(zuò )到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做(zuò )好这“三个一”，帮你把(🌜)气血补(🤺)回来↓(🤖)↓

　　看睡眠

　　2 熬夜玩手机