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　　气血充足：夜晚入睡(♋)快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡(shuì )到自然醒。

　(🛎)　心肺(fèi )功能好的人，患慢性疾病如冠心(❔)病、慢阻肺的概率也会比较低。

　　气血(🚉)不足：眼白浑(hún )浊、发黄、有血丝，经常(🥜)眼干眼涩、两眼呆滞。

　　而对朱超敬来说，这(👅)一路上是工作(zuò )之余的小小放松，是(shì )回(😩)娘家的点点温暖。歌声里，孩子们的一张张(🗨)笑脸，课堂外，大家(jiā )的一次次关心，也成(chéng )了她每周一次的期待。小时候为了自己的音乐(📊)梦想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往城里去(qù(🥅) )，如今，为了点亮更(gèng )多孩子们的音乐梦，她(🍜)又不辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她说(shuō )的(👬)那样，这段双向奔(bēn )赴的音乐奇缘，本身就(🏮)是一部彼此成就的动人乐章。

　　4月30日，庆(💲)(qìng )祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　就是这样一节临时起意的音乐课，让朱超敬和上三(⛰)清小学的孩子们，开启(qǐ )了一段长达六年(🚌)的音(yīn )乐旅程。