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　　“宋词作为中(🥘)国文学的璀璨瑰宝，承(🛀)载着深厚的文化底蕴(yùn )与情感智慧，与唐诗并肩构筑起中国文学史上的巍峨‘双峰(🕓)’。”中(zhōng )国宋庆(qìng )龄基(⬅)金会副主席沈蓓莉寄语青少年，以经典为舟、以创新为桨(jiǎng )，在传(chuán )统文化的长河中(❤)激荡出属于新时代的(🎁)青春浪花。(完)　　作为一种简(jiǎn )单而高效的有氧运动，长跑吸(🐘)引了越来越多的人加(🗜)入其中。然而，在(zài )高强度运动下，心脏负荷会显著增加。因此，如何在确保长跑带来健(jià(👨)n )康收益(yì )的同时，避免(🆓)对心血管健康造成的潜在风险，是很多跑步爱好(hǎo )者关注(zhù )的问题。

　　4月29日，成都公(🎐)安局轨道分局发布通(🐡)报后，该女生在社交(jiāo )媒体上发文称：(正义)会迟到但不会缺席(🗯)。

　　前一晚大量饮酒(🤙)或睡眠(mián )不足的(de )人，身体处于疲劳状态，第二天若进行长跑，容易发生意外。酒精会(huì )影(🍅)响神经系统的协调性(🐮)和反应能力，睡眠不足则可导致体力下(xià )降。有(yǒu )这类特殊临时(🍄)情况的人，运动时容易(🔇)感到头晕、乏力，甚至(😚)可能导致(zhì )受伤。此时，如果跑者本身有一些基础疾病，运动中发(➡)生心血管意外(wài )的概(🔑)率(lǜ )会大大提高。

　　中新社记者 门睿

　　荔枝园来了“AI管家”

　　来自(zì )青海西宁的(💾)高跷表演团队展示国(🍠)家级非遗项目高跷的独特魅力与高超(chāo )技艺。