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　　1 坚持运动(dòng )的人，皮肤紧致年轻

　　“人虽渺小，但心(xīn )可以无限广阔。”正在执行任务的神舟二十(shí )号航天员王杰的话，道出了当代青年的大志气、大胸怀与大能量(liàng )。与祖国共进、(🍢)与时代同行，“强国有(🕧)我”的时代新人，必将(➕)接续奋斗、凯歌前(🌟)行，用(yòng )青春之我创(🎣)造青春之中国、青(🚙)春之民族。(李(lǐ )洪兴)

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　　“运动是良药”的说法(fǎ )由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫(yì )力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于(yú )那些不运动的人。因此，坚持运动的(🖍)人，身(shēn )体免疫力更(🍇)好，也更不容易生病(🍫)。

　　朱超(chāo )敬从小(👴)就有一个音乐梦想(🍛)，20世纪90年代，周至(zhì )县(🆚)东欢乐村的村民们，都认识一个背着电子(zǐ )琴去学习的女孩，那就是朱超敬。当时，她(tā )带着家里卖了三头猪给她买的琴，每周辗转一个多小时，去琴行(háng )学习，虽然又苦又累，却总是满心(🏭)欢喜。

　　如果想让(🛍)这款汤的口感和味(🌄)道更好，可以(yǐ )在汤(⏹)中打入一个鸡蛋，加(🕌)适量红糖。红糖可(kě(🌼) )以补虚，鸡蛋营养丰(🌭)富，也有补虚的作用。

　　旅客在昆明机场口岸排队候检。昆明边(biān )检站 供图

　　2022年底，临安区林业局和昌化镇瞄准“森林康养”新(xīn )业态，依托联盟村金子岩千米海拔优势与大(dà )源塘景(🍅)区的生态资源，成为(🍩)浙江首批8个林业(yè(🆑) )共富试点项目之一(🈵)。

　　旅客在昆明机(⤵)场口(kǒu )岸排队候检(🚕)。昆明边检站 供图