老师也想做未增删有翻译

　　(🥅)上周国际油价下跌

　　少吃主食只能短期变瘦，此后很难(nán )再减，稍微多吃一点(diǎn )就会反弹，而情绪却(què )越来越焦虑，失眠越(yuè )来越严重。

　　不吃主食或吃得太少

　　如果有以上情况，建议思考一下有没有(yǒu )这个原因——主食吃(chī )得太少(🏓)，特别是晚餐(cā(📅)n )少吃(🎋)或不吃主食导(📃)致的(🚧)失眠。这种因缺(🐧)乏碳(🎮)水化合物而造成的失眠，是吃保健品难以改善的，而是(shì )需要把无糖无油的主(zhǔ )食吃够。

　　“海关(guān )‘集团保税’监管模(mó )式让我们集团内部的供应链、生产链更加畅通，每年能为我们节省物流周转成本(běn )近300万元。”大连船舶(bó )重工集团有(🥙)限公司物(wù )资(⏱)部周(🐔)启刚说。

　　发(🚖)言人(💏)说，随着4月初全(🌸)球贸(😼)易摩擦因美国大幅增加进口关税而急剧升温，全球(qiú )经济下行风险显著上(shàng )升。贸易政策极大不(bú )确定性将抑制国际贸(mào )易往来和投资气氛，从而困扰香港经济的短期前景。尽管如此，中国内地经济持(chí )续稳步增长，加上特(tè )区政府各项推(🀄)动经济(jì )增长(🗝)和开(🎠)拓更多元化市(🚐)场的(🍖)措施，将会为本(🈷)港不(💕)同经济活动带来支持。

　　对这种情况来说，把无糖无油的主食吃够，睡眠可能自然就能改(gǎi )善了。

　　贵金属期(qī )货方面，全球贸易紧张局势缓和、投资者避险情绪降温，加之美元指数小幅反弹(dàn )，上周四国际金价跌(diē )至两周来低点，上周(zhō(🏥)u )累计下跌1.67%，已连(🍽)续第(📜)二周下跌。

　　(🖖)内蒙(🧤)古大学教授郎宝如(⌛)认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古民众一起解读历史、传(chuán )播文化，对于当地文(wén )旅的融合发展有很大(dà )的提升作用。(完)　　奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄仅32岁，学历高、收入高、要(yào )求更高的青年群体，如何打破(😄)传统意义上的(🌪)“送文(🎧)化下乡”？这是(🛃)民盟(🥊)盟员、浙江杭州萧山区文化馆表演艺术中心主任邵菲，作为文化特派(pài )员之初面临的难题，亦是她破局的起点。

　　剧烈震荡下，部(bù )分投资者转向白银、铂金等贵金属，并推动其价格同步走强，其中COMEX白银期货近期(qī )最高触及35.5美元/盎司创(chuàng )12年新高，NYME铂金期货冲(🚯)破1000美元/盎司关(🌨)口，年(📙)内累计涨幅约(🔞)10%。