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　　良(liáng )好的生活习惯也非常(🔑)重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿(🏈)，避免(miǎn )长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小(🦊)时，就休息10到15分钟，放松颈(jǐng )部和肩部的(🐳)肌肉。可(kě )以起身去倒杯水、去趟洗手(🔑)间，或者做一些简单的伸展运动，如扩(kuò(🎳) )胸运动、弯腰运动等(děng )。

　　云南省西(🛢)双版纳傣族自治州勐海县曼召村，湿润(👋)的空气中飘着草木清香，远处传(chuán )来阵(😑)阵捣浆声。

　　游客 杨先生：非常有创新力，让我们眼前一亮，把传统的红色文化(huà )和现在信息技术相结(🚾)(jié )合，身临其境，体验感非常好。

　　重庆(⛳)推动营商环境持续优化

　　菲律宾4月(🖊)食品通胀(zhàng )率为0.7%，远低于上月的2.3%和去年(💲)同期的6.3%。其中，大米价格同比降幅从3月的(👪)7.7%进一步扩大至10.9%；蔬(shū )菜及豆类价格同(🕴)比涨(zhǎng )幅由6.9%降至2.3%。整体来看，食品通胀当月对总体通胀的贡献为0.3个百分点(diǎn )。

　　33岁的木耳种植(zhí )户李强(🕖)踩着露水走进黑龙江省绥芬河市阜宁(🌨)镇建东村的木耳基地，这里已悄然苏醒(🍻)：温(wēn )湿度传感器在菌架间闪烁，气象(🚱)数据如溪流汇入监控器，手机屏幕取代(⤵)了沾泥的胶靴……

　　三年来，沈枝(zhī(🐂) )丹团队自有品牌年销售额实现300%增长，也带动了更多群众增收致富。

　　2023年12月，依托“心(xīn )桥工程”，北京化工大(⛰)学党委统战部获第九届“首都民族团结(❌)进步(bù )先进集体”称号。2024年(nián )1月，“心桥工程(🛀)”入选北京市委教育工作委员会组织遴(🐱)选的“新时(shí )代北京高校统战工作(zuò )示(🎡)范项目”。