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　　很(hěn )多人因为想控糖，晚上严格限制(🔅)主食，但这(zhè )样做可能引起夜(yè )间低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会(huì )升(🤥)高，上午的血糖波动也会增大。前一天晚上吃够(📦)主食后，第二天血糖水平反而更为稳定。

　　这(🗣)叫“早醒”，被定义(yì )为比预期起床的(👭)时间提前 30 分钟以上。

　　好吃的肉类基本上(shà(♈)ng )不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴(chái )”。柔(🙈)嫩多汁又(yòu )香浓可口的肉，几乎都是高脂肪的(📩)。何况，很多好吃的菜肴都加入了不(🛸)少糖，以增加“浓郁感”“醇厚(hòu )感”。

　　网安部门根(📖)据《中华人民共和国网络安全法》第(dì )四十四条(🙇)第一款、六十四条第二款之规定，对该装饰工程公(gōng )司进行了行政处罚。

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　　此外，主(zhǔ )食吃得太少(⛅)不好，不意味着餐盘里只有主食(shí )，其他类型的(🚚)食物不足。

　　贵金属期货方面，全(🐛)球贸易紧(jǐn )张局势缓和、投资者避险情绪降(❎)温，加之美元指数小幅反弹(dàn )，上周四国际金价(🥓)跌至两周来低点，上周累(lèi )计下跌1.67%，已连续(xù )第二周下跌。

　　很多人因为想控糖(🥐)，晚上(shàng )严格限制主食，但这样做可能引起夜间(🕗)低血糖，次日早上的(de )空腹血糖水平反而会升高(🔍)，上午的血糖波动也会增大。前一(yī(📹) )天晚上吃够主食后，第二天血糖水平反而更为(🏸)稳定。