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　　国家(jiā )气象中心副主(zhǔ )任黄卓(🌛)表示(💐)，4月份，我国春耕春播工作大面积展(zhǎn )开。目前，江南早稻处(👙)于三(🌼)叶至移栽返青期，华南大部处于返(fǎn )青至分蘖期；西南(🥃)地区一季稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西南(🐃)地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；(🔡)马铃薯、棉花、春小(xiǎo )麦等作物处于(yú )播种至苗期生长阶(🌚)段。

　　一、关注质量安全，谨慎消费。购物要注意质量安(🤚)全，通(🐮)过正规渠道选购正规厂家(jiā )生产的产品，注意查看产品(😛)名称、厂名厂址、规(guī )格型号、执行标准、使用说明书、(♿)产品质量检验合格证明等信(xìn )息，自觉抵制“三无”产品。如果购(💚)买家用电器(qì )等强制性认证(zhèng )产品，还要注意查看CCC标志和强(🎐)制性认证信息。选(xuǎn )购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看(🚹)闻捻(⛷)品”四步教消(xiāo )费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布(🚎)为宜(yí )，色黄枯暗为劣；二闻：清香纯正为宜，烟、焦、霉、(🌻)酸、馊(sōu )为劣；三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶(🚛)芽舒展，汤(tāng )色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇厚为宜；味淡薄(😮)(báo )或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则(🔵)可能(🤜)(néng )是陈茶。

　　目前，由共同民主党总统候选人李(lǐ )在明(🐸)、国民力量党候选人金文洙、无党派候选人韩德洙、改革(🚦)(gé )新党候选人李俊锡等人构成的多方竞选格局初步(bù )形成(🌚)。

　　这(zhè )叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分(fèn )钟以(😜)上。

　　特别说明，吃够主食，绝不意味着(zhe )可以随心所欲(yù(🗯) )地吃(📳)甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉(fěn )食品。

　(🏛)　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大，就会想办法(🚾)拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合(hé )成葡萄糖，不(bú )仅额外(🕋)消耗B族维生素和能量，而且会加重肝脏和(hé )肾脏的负担。这样(👐)也会让你感觉疲劳。