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　　规则缺陷导(dǎ(🐣)o )致滥用

　　-轻体力活动男生大约需300克粮食，但如果经常(🌄)锻炼，或者正在增肌，还需要加量。

　　吃多少主食才算够(🗑)？

　　第(dì )三，如果(📼)主(zhǔ )食不足，其(qí )他食物也没有相应增加，则晚间会产生(🍼)饥饿感，从而影响入睡和睡眠质量。

　　生鲜商品是“仅退(🧡)款”规则滥用(yòng )的重灾区。不少售卖鲜(xiān )花、水果的商家(⛸)反映确有消费者在收到货后申请仅退款，联系买家上传(🙄)图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太(tài )原(🕉)师范学院(yuàn )经济与(🐌)管理(lǐ )学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中(🈹)发生的概率也有差别，一些低价商品多的平台情况更严(✌)重一(yī )些。早期“仅退款”规(guī )则设计存在一些缺陷，对适用(💪)场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请仅退款(🚸)，这就容易导致“仅退款”规则的滥用(yòng )。去年9月1日(rì )正式施(🌤)行的(de )《网络反不正当(🥣)竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为，这(➖)一政策的实施推动了各平台对“仅退款(kuǎn )”规则的调(diào )整(🐓)。

　　此(cǐ )前，随着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶(🌯)段，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在提升消费者购物(🔮)体验(yàn )、保障消费(fèi )者权益。但(dàn )在实施过程(chéng )中，这项(🤒)措施却引发了诸多(🌫)争议。多位专家表示，取消无序的“仅退款”有助于电商行业(🔄)从低价竞争回归良性竞(jìng )争，保障商(shāng )家的经营公(gōng )平(🧞)，释放消费活力，促进平台经济健康发展。

　　这里的预期(📃)时间，更多的是指你平时更多时间段的作息，而这(zhè )里的(🆑) 30 分钟，是一个参考(kǎo )时间，人毕竟不是机器，你不需要卡着(🛁)表对照自己的睡眠(📽)。

　　内蒙古大学教授郎宝如认为，五(🙁)一长假，蒙曼能够与(🕦)内蒙古(gǔ )民众一起解(jiě )读历史、传(chuán )播文化，对于当地(🍜)文旅的融合发展有很大的提升作用。(完)　　奥斯卡杭(😸)州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平均年(nián )龄仅32岁，学(xué(🍪) )历高、收入(rù )高、要求更高的青年群体，如何打破传统(🥩)意义上的“送文化下(🌧)乡”？这是民盟盟员、浙江杭州萧山(😺)区文化馆表演艺术(❇)中心主(zhǔ )任邵菲，作(zuò )为文化特派(pài )员之初面临的难题(🚣)，亦是她破局的起点。

　　二要推动和平解决争端。践行共(⏭)同、综合、合作、可持续的安全观(guān )，坚持以和(hé )平手(🌥)段化解(jiě )争端分歧。中方愿与国际社会特别是金砖国家(💲)一道，汇聚政治解决乌克兰危机的国际共识，为实现真正(😩)的和平继续发挥建(🛐)设(shè )性作用。我(wǒ )们支持阿拉(lā )伯和伊斯兰国家认可的(📈)加沙恢复和重建计划，坚定支持“巴人治巴”，国际社会应以(➖)更大力度支持巴勒斯坦独立(lì )建国。