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　　立(lì )夏过后，天气转暖，温度(🐹)逐渐升高，阳气渐(jiàn )旺。人们有时会感觉到(🕗)心烦意乱，失眠上火(huǒ )。一旦心火过旺，人就(😘)容易感到燥热，甚至(zhì )降低免疫力，让疾病(🍠)趁虚而入。立夏节气如(rú )何运用传统药膳(🤝)，养生防病呢？这个食补的方子请收好。

　(🥩)　华(huá )北豹是2012年被列入世界自然保护联盟濒危物种(zhǒng )红色名录的珍稀动物，更是中国特有(🤬)的豹亚(yà )种，曾广泛分布于华北地区的山(🥄)地森林生态(tài )系统。人类活动导致华北豹(🔧)栖息地丧失，其(qí )种群数量急剧下降，现存(🍢)个体仅零散分布于(yú )北京、河北、山西(🤴)等地。

　　西瓜：夏日解(jiě )暑的“C位担当”

　(🈷)　近日，“五四”青年节来临之际，由云南师(shī )范大学师生自编自导自演的舞台剧目《西南(nán )联大(🛐)》走出院校舞台，在昆明市呈贡区文体(tǐ )活(💨)动中心面向省内各行业青年连演6场，吸引(🔢)(yǐn )6000余人观看。

　　监控视频中，两只小豹十(🍜)分(fèn )欢脱，对周边环境充满了好奇，母豹紧(🏯)随其(qí )后，生怕自己的孩子遇到危险。看着(🐷)母豹带娃憔悴的身影，有网(wǎng )友戏评：“这不就是假(🏬)期出游的我们吗？快(kuài )乐的娃，疲惫的妈(🔮)。”

　　5月3日，“芮吉塔(tǎ )”号国际邮轮挂靠大连(😪)港。(无人机照片) 张翰(hàn )真 摄

　　值得一提(💶)的是，在7局上半两出局时(shí )，南工大美津浓(🥅)韩蕾打出一记投接区域间的(de )腾空球，辽宁(🔞)蓝鲨接手杨月和投手魏语辰在防守时相(🙍)撞倒地。简(jiǎn )单的处理伤势后，杨月一瘸一拐走向本(📉)垒板(bǎn )。杨月说：“疼的时候有一秒是想下(👧)场的，但那个时候我在场上能给到魏语辰(🛂)更多的信(xìn )心，我想帮助魏语辰、帮助球(💠)队，所以我坚(jiān )持了下来。”　　奥斯卡辽(😋)阳4月30日电 (禹瑞(ruì )斋 韩浩天)4月30日上午，辽阳(🆖)市政府新闻办召开辽阳市白塔区三里厨(chú )娘饭店火灾事故新闻发布会。辽阳市消防救(jiù )援(🚮)支队支队长高建武在发布会上说，4月29日12时(🛎)(shí )25分许，辽阳市消防救援支队指挥中心接(📪)到报(bào )警，白塔区三里厨娘饭店发生火灾(👷)。

　　安(ān )阳市文物考古研究院保管修复(🔟)中心副主任胡(hú )玉君介绍，这座建造于隋(🛸)开皇十年(590年)的夫妻合葬墓，由墓道、甬(yǒng )道、墓门、墓室及石棺床等部分构成，2020年在(zài )安阳(🤯)被发现，并入选“2020丝绸之路文化遗产十(shí )大(⛔)考古发现”。

　　中国工程院院士 张伯礼(lǐ(🙍) )：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人(🕯)是(shì )有伤害的。减肥调控饮食是一个方面(🈚)，还要(yào )配合合理膳食，营养充足，结合适量(🐁)运动，综合调理。仅仅靠不(bú )吃饭来减肥，对身体健康是不利的。