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　　王毅(yì )强调，面对(🙍)霸权主义，金砖国家要坚守原(🍡)则，做维护(hù )公平正义的“主力(👴)军”。面对单边主义，金砖(zhuān )国家(💷)要勇立潮头，做促进团结合作(🗜)的“主心骨(gǔ )”。“大金砖”理应肩负(🐜)时代重任，携手全球(qiú )南方，维护和践行多边主义，推动构建人类命(mìng )运共同体。

　　为更深入了解、挖掘年轻人的(de )兴趣爱好，邵菲还与北干街道的社区书(📎)记们共同举办(bàn )了“青春文化(💏)”头脑风暴营。

　　这种“凌晨(ché(🤬)n )三四点睡醒后睡不着”的场景(😡)，你是否经历过(guò )？

　　膳食(😦)指南的建议是：轻体力活动(🧛)的成年(nián )人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干(gàn )玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆(dòu )、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食(⚾))，请(qǐng )注意，这是说烹调前的干(👳)重。

　　“用最接地气的方(fāng )式(🎌)，做出最潮的仪式感。”邵菲笑称(🚊)这是“穷(qióng )讲究美学”。

　　黄金(⚪)交易拥挤了吗？

　　北(běi )京(🎓)：沉浸游览溶洞世界 需爱惜保护珍贵遗产

　　投资风向的转变，在消费市场上也有所体现(xiàn )。第一财经在上海看到，多家金(🎀)店虽然人头攒(zǎn )动，但不少消(🎲)费者不再只盯着黄金饰品，而(🦁)是开始在(zài )铂金、白银饰品(🏍)柜台前驻足挑选。“最近来问(wè(🕋)n )铂金、白银首饰的顾客明显(🎇)多了。”上海市区(qū )一家金饰品(🤵)牌店员说，大家都觉得现在买黄金(jīn )饰品太贵，相比之下，铂金和白银首饰不仅价(jià )格更实惠，款式也很多样，很适合日常佩戴(🎈)。

　　一是适度的淀粉类食物(😲)能帮助血糖水平保持稳定(dì(🕶)ng )，避免夜间低血糖。有些朋友夜(🏺)间频繁惊醒或(huò )噩梦，可能是(🥛)由于碳水化合物摄入过少，肝(🎠)糖(táng )原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降(jiàng )低是一种强烈的应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。